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标题	情感咨询：异地恋男朋友怀疑我，教你挽回的妙招
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内容	【导师点评】     情侣之间的信任问题，总是不容忽视的。尤其是异地恋的关系，就显得更加重要了。当你们之间出现一点小事，没有解决好，都有可能上升到信任危机。这个时候，男朋友会因为对你的怀疑，对这段感情产生质疑，甚至选择放弃。面对这样的情况，你就必须要重新建立双方之间的信任桥梁，解决核心的问题，才能挽回这段感情。     【咨询案例】     最近我的感情出现了问题，不知道该怎么办了，很迷茫。     我跟男朋友是异地恋，不经常见面。我23，他21，我们在一起快一年了。我在自己的城市工作，之前他说我不能给他安全感，感觉抓不住我，说不公开我们的关系了。     可是我们的关系家里人朋友都知道了，说我一直不在朋友圈发关于他的动态。后来我发了，这事儿也就过去了。     平时下了班之后我们回来就是聊天，这段时间因为搬家偶尔跟朋友一块吃饭，出去公园玩儿回来的晚一点。他就说我玩儿疯了，开始不信任我，怀疑我在这边做什么事情。     对我说的话也是猜测不相信，问我跟谁在聊天。我觉得自己很冤枉，我什么事都没做。他又想听我解释，我不想解释什么，说的多了很累。     我们一吵架就他就开始翻旧账，我觉得他很小心眼，有时候让我觉得他这都不是在乎我了。我真的挺爱他的，我一天时间都干嘛，去干嘛之前我都会跟他说，我都不知道我该怎么做了。     我俩现在冷战一天半了，一直都没说话。他总是怀疑我，我觉得老这样挺累的。我现在就是一直在家等他回来，两家人都快坐一块商量结婚的事儿了，他现在还怀疑我这个。有些话我说了他也不信，总是带着猜测我这个是真是假。     我现在还能挽回吗？     【案例分析】     这件事之所以变成这样，是你们之间的感情浓度不够。     在感情浓度不够时，双方没有那么强的信任，一有事情发生，就会考虑到极端的负面情况。而异地恋，则是感情浓度难以加深的核心原因。     当男朋友看不见你时，会本能的出现不安全感，怀疑你跟别的男生暧昧，担心你不喜欢他了。这种对未知的恐惧，会让他无端端的生气，然后向你发泄。     按目前情况发展下去，会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决，两人之间能正常相处，然后步入良性的长期关系。     要不一直维持异地，感情始终不温不火的，一有问题就会造成损耗。     从你的描述来看，你和男朋友之间存在着信任危机，这个时候，如果不能处理好，你们之间的感情就可能分崩离析。     挽回就要增加你们的感情浓度，建立更深层次的信任。     【咨询建议】     如果想逆转这种情况，就必须要从互动上进行调整。让异地恋有目标，有期望。     先设定不同的“未来场景”，让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后，你需要展示不同的“人格特质”，以免让对方腻了。     你们的互动中很少提到婚姻问题，这一点需要开始植入，为以后的生活打好基础。     虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。     具体的操作方法可以先加微信进一步了解，会有详细的思路和方案。
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