老公和前女友在一起了，该怎么挽回我的婚姻？--情感咨询-依恋情感网

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标题	老公和前女友在一起了，该怎么挽回我的婚姻？
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内容	【导师点评】老公和前女友在一起了，让你纠结不已。本来是对方犯的错，现在却让你如此的伤心难过，还不敢用强硬的态度去逼迫老公，这样会让你的地位显得更加被动。现在要做的是用正确的方法去引导老公回到家庭中来，把更多的注意力放到你的身上，这样就自然可以挽回你的婚姻了。　　【案例咨询】我老公和他的前女友在一起了，我现在很纠结，想挽回我的婚姻。是几天前那女的老公打电话告诉我，还给了我看他们的聊天记录,开房记录,机票记录，我才知道的。我老公现在要我原谅他,还跟我保证和那女的不再联系。我们结婚也快二十年了,我现在四十二岁,那女的也跟我差不多大。他有些大男人主义,好像我都得听他的,但这些都是小事，我都不跟他计较。我性格很好,一般很少跟他吵架，就是今年他和他的前女友在一起后,我们之间就经常吵架。我想让自己忘记他们的事,但总也忘不了,脑海里一直出现他们两个在一起的情形。我该原谅他吗？原谅了他后。我该怎么样调整自己，让自己从阴影中走出来。他对我还是有感情的，但我感觉他对那女的也有感情。但是我怕老公又去找他前女友，我该怎么办？感觉自己现在就挺被动,非常害怕老公跟我离婚，该怎么去挽回？【案例分析】和老公相处那么累，你的心也在一点一点的破碎。老公和前女友在一起了，你很痛苦，长期下去会导致你们连沟通的欲望都没有。没有沟通欲望，自然会形同陌路。在这段关系中，你付出了很多，也一直很爱你们的家庭。可为什么婚姻依然会这样呢？因为你太不爱自己了，总是再为别人付出，凡事都为老公在考虑。总之，你都在为别人而活，没有为自己而活。你不知道，只有爱自己，才能长治久安。【专家建议】把心思放在自己身上，不要试图在别人手中找到幸福。找到正确的沟通方式，和老公好好交流，不要妄加指责和抱怨，抱怨无用，理智清醒。反思自己身上存在的问题，感情中没有一个人是可以独善其身的，学会反思和总结，让自己更加理性克制。具体的改善方法，可以找我进行咨询，我会告诉你怎么让老公回心转意。
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