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标题	女朋友说我不尊重她，现在分手了，该怎么挽回？
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内容	【导师点评】     两个人在相处的过程中，矛盾的产生在所难免。关键在于如何化解和消除。如果不能让女朋友感到尊重，那这看似不起眼的小问题，就可能成为你们最后分手的致命问题。挽回的要点在于，明确思路和方法重新打造双方感情的这块基石。     【案例咨询】     一个礼拜前，女朋友和我分手，我同意了。     四天后她主动和我联系，我没接电话，她说了很多伤我的话。第二天主动认错，想要挽回我，但我在气头上还是没接电话，第二天给我打了个电话，我没接到。错过了。     今天和她发信息，希望好好聊聊，但她不同意。     我们在同一个地方，不同学校认识的，在一起半年多。她年后要在家准备国编考试复习，我要在学校准备毕业设计。分手主要原因是，我和她提结婚礼金的事情，她不愿意。     但我也没有很强迫的意思，不过我以前有些事情强迫她做，所以她觉得我会不断提这个事情。     我们都是大学生，她暂时不想结婚，她就是觉得我没有尊重她的意愿。我说我尊重你的意思，我也想等我们工作稳定以后再谈这个事情。     但是她就是不相信我，后面越说越反感我，就把以前的事情拿出来了，然后直接和提分手。分手后，我没接她电话，她有挽回我，但她是先说话伤我，第二天挽回我。     但我当时在气头上，我就还是没接电话。昨天给她发信息说我们好好聊聊，她说，希望不要打扰她的生活。     现在我想和她在一起，有什么办法挽回吗？     【案例分析】     为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：     1.长期矛盾从未解决，在具体事件中爆发，并导致情感破裂。     2.在双方同时发展的过程中，某一方未满足对方要求，对方不愿意继续。     你的情况，其实是属于第一种。因为你提到结婚礼金的事情，让女朋友觉得你又会像之前的一些事情一样来勉强自己。而婚姻，是重要的人生大事。对方一旦感觉到不被尊重和勉强，你们积压的矛盾，就会爆发，双方的感情走向破裂。     分手之后，对方主动联系你，说明还是想挽回。但阴差阳错，你们之间的沟通中断了。这个时候，会让对方觉得你是故意的，就选择了决绝的态度来结束。     想要挽回，就要让对方看到你的态度和行为。     【挽回思路】     为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以内疚作为切入。     现在你们还是有感情的，只是你的状态让女朋友不太满意。所以这个时候，你需要改变在她心里的印象。     这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。     在初步扭转形象后，你需要让他觉得你在发自内心的帮他，而不是只想被他照顾。只有在这种情况下，他才会发自内心的照顾你，让感情越来越好。
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