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标题 和男友天天吵架，发现他和别人暧昧，我该怎么办？
类别
内容     和男友天天吵架，发现他和别人暧昧，我该怎么办？
    【简介】
    和男友天天吵架，发现他和别人暧昧，我该怎么办？在感情中，包容和体谅是非常重要的。感情里最容易犯的错，就是自以为是。在感情中，自我感受太强烈，会忽略对方的需求。爱是包容，是体谅，是求同存异。在挽回的时候，控制住自己，是非常重要的。
    【咨询案例】
    我和男朋友在一起一年半了，几乎和男友天天吵架，两个人脾气都特别大，互相都不妥协。后来有一天，我发现他和别人暧昧，然后他和一个女的聊的特别好，甚至什么事情都和她倾诉，包括两个人发的暧昧话语，还有想对方之类的话，被我发现了，闹了一顿之后，现在两个人几乎没有联系。
    那个女的，就是特别会聊天，和任何人都特别暧昧。但是我男朋友说，和她在一起特别轻松，我估计我男朋友喜欢上了他。所以虽然现在他每天在我身边，但是这个事情，我总是会想起。为现在为止这个事情虽然过去两三个月了，我心里依然过不去这个坎，心里膈应，老师你说我应该怎么办。
    此刻最需要情感专家为您解答的问题？：和男友天天吵架，发现他和别人暧昧，我该怎么办？
    【案例分析】
    为爱情感咨询里，长期矛盾导致情感损耗，是非常常见的情感问题。造成这个问题的关键有两种可能：
    1.长期矛盾从未解决，在具体事件中不断爆发，并导致情感破裂。
    2.在感情发展的过程中，由于某一方的想法出现了变化，导致情感破裂。
    你的情况，其实是属于第一种。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求没得到满足。
    当你无法满足他的情感需求，无法给予对方想要的东西的时候，难免会通过别的途径满足自己。
    所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。
    【专家建议】
    为爱专家团队在解决此类问题时，通常是以熟悉感作为切入。
    现在你们还是有感情的，只是你的状态让他不太满意。所以这个时候，你需要改变在他心里的印象。
    这里的改变，并不全是自己彻头彻尾的变化，而是改变在他对你的认知。
    在初步扭转形象后，你需要让他觉得你能懂他，并且能提供他所需的情绪。只有在这种情况下，他才会心甘情愿的跟你在一起，并且排除别的干扰。
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更新时间：2026/1/26 5:34:36