【简介】
我精神出轨了，让女友没有安全感，怎么挽回？人在犯错的时候永远不知道他在犯错，所以失去的时候，也不知道是失去。只有她离开你的时候，这才叫做失去，失去了，才懂得，哦，原来她这么好，早该珍惜了。
【咨询案例】
跟女朋友是通过朋友认识的，交往了2年半了，刚开始的半年的时候，异地，因为一个误会，以为女朋友喜欢上别人了而很失落，跟另一个女生走得很近，精神出轨了。一两个月后明白不能这样，回来到女朋友身边。后来一个月后被女朋友发现了，让女友没有安全感，挽回后从此有了一个伤疤，说开了之后也搞清楚了她一直都是喜欢我，没有喜欢过别人，都是我心理原因作祟。从那会儿就明白自己很喜欢女朋友，对她很好，想一直走下去的。之后持续了一年半，女朋友说会经常做噩梦梦见我出轨，会很没有安全感乱想乱想，然后变得都不像她自己了，她有点受不了了，不想变成那样的人，也觉得没有那么喜欢我了，说了分手。但我真的不想分，女朋友是个很理性的人，她跟家里也都说清了所有，我该怎么办呢。
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：精神出轨，让女友没有安全感，怎么挽回？
【案例分析】
在一段感情里，安全感对于女性来说来说是非常重要的。
从你的描述中来看，你是因为觉得她喜欢上别人才精神出轨的。但你精神出轨是事实，她没有理你只是背后的原因而已。
大多数人是不会考虑原因，只考虑事实的。
所以按照常规的方式，她对你的信任感应该是很低的。
现在你们中间已经有一堵厚厚的墙了，走是肯定走不通的。
【专家建议】
为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。从文字上来看，这只是轻描淡写的一件事。但背后她的情绪，肯定是非常难受的。
在目前这个阶段，她对你很排斥，所以不要冒然联系。等一段时间之后，她的情绪稍微缓和了。可以再尝试联系她，并且避开敏感问题。
最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚她的情绪，这样她才会不抵触你。
之后，在你们正常沟通一段时间之后，再把过去的事情合理化。这样她才有可能信任你，以及接受你。
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