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标题	男朋友说受不了我了，我被分手了，我该怎么挽回？
类别
内容	【简介】     男朋友说受不了我了，我被分手了，我该怎么挽回？感情里的吵吵闹闹是很平常的，但在吵闹里，恋人间往往会说出伤人的话。一对恋人本应该是心灵非常亲近的，他们互相了解彼此，互相知道对方的弱点，而在吵闹里，往往会冲动的互揭短处，互相伤害，说出一些不可挽回的话。     【咨询案例】     我和他是高中同学，但是后来我们大学开始异地，总吵架，我那时我男朋友说受不了我了，异地半年后我被分手了，之后他很快找了别人，和别人过了半年之后也分手了，又和我和好了。     和好后又过了半年，最近我们又在吵架。是因为我放不下他之前的事，总是给他提他之前交往过的那个女生，我这样翻旧账，我男朋友说受不了我，就很烦，他已经觉得和好后他有在认真的好好的对我了，我还要提之前那些，他觉得受不了。     我打电话给他，他也是态度冷淡得很，他在电话里给说不要再联系了，我男朋友说受不了我了，受够我了，他说他永远忘不了我说的伤他的话……我说过我会找到更好的男人，还说你算什么男人……我也是冲动之下这样做的，我只是想刺激他，没有想要去伤害他或者怎么样。     此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男朋友说受不了我了，我被分手了，我该怎么挽回？     【案例分析】     恋爱中，女生的心思容易变得敏感。当你觉得他不懂你，没给你想要的回应时，你会感觉到一点失望。可是，他竟然连你失望都察觉不到。于是你开始想，他是不是不喜欢我……     他爱不爱你是需要证明的，可怎么证明？     你想到偶像剧里，喜欢一个人就要为她做很多事，要包容她，要接受她的无理取闹…     于是，你虽然心里依然是喜欢他的，但开始挑事，冷战，甚至提分手。     你只是希望他来关注你，证明他喜欢你。可没想到，他竟然真的分手了！     这时你终于证明了，原来他是不爱你的~     可你没想到，正是你的这些行为，才让他越来越不爱你……     矛盾的产生是相互影响的，当双方未意识到矛盾本质时，交流过程中自然各自跑偏，你不知道他表达的什么意思，他认为你并不理解他，所以之后爆发的各种状况，都是这一点的不断滋生。     现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，让男方看不到希望。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。你问到敏感问题时，他会觉得无理取闹。如果什么都不管，他也会慢慢疏远你。     若想改变现状，首先要改变在对方心里的形象。     现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。     随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。     【专家建议】     若想改变现状，首先要改变在对方心里的形象。     现在他已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。就像你在一个不喜欢的公司待了3年，你不会想继续待30年，而是想着拿到了年终奖就走，或者随时找备胎。     随着时间的延长，他会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂原因。     之前的互动中，他觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让他产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让他用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让他能理解你以前的做法。     在做好这两点之后，你们就可以进入正常情侣之间的互动方式。
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