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 【咨询案例】 我和我女朋友是异地恋,谈的有一年时间了,在这一年里面经常是吵架,闹矛盾,我不知道还能不能继续下去 就是平常都是一些芝麻大的一点事情就会争吵,前天我们吵架了,是因为我给她打电话因为我这边出了点事我就给她挂掉了,是给她打电话有事震了他一下手机就挂了,就这样,他就生气,电话给我拉黑,发消息不回,昨天晚上给我说分手,我们经常这样,不知道该不该继续下去 一年里面,我总是受尽委屈的去低头认错 不管是对是错。 我都会去包容她的小脾气,昨天她说分手,我不知道我该不该继续下去了 我是个男人,我感觉我过的好窝囊 老师,我该怎么办? 此刻最需要情感专家为您解答的问题?:不知道现在该怎么办 【事件分析】 1.感情破裂原因 这件事之所以变成这样,是你们之间的感情浓度不够。 在感情浓度不够时,双方没有那么强的信任,一有事情发生,就会考虑到极端的负面情况。而异地,则是感情浓度难以加深的核心原因。 当看不见对方时,会本能地对一字一句或是语音消息很敏感,出现一点矛盾就会担心对方是不是不爱我了,是不是变心。这种恐惧,会让你不自觉地降低情绪需求,向她发泄负面情绪与不安。 【发展方向】 每次矛盾的完结,都没能解决核心问题,带着负面情绪一次次地妥协,最终难以忍受,是感情分崩离析。 按目前情况发展下去,会呈现两极分化的状态。要不异地问题得到解决,两人之间能正常相处,然后步入良性的长期关系。要不一直维持现状,问题没得到解决,带着不满老死不相往来。 【挽回要点】 解决核心问题之后若想继续走下去,方法是让异地恋有目标,有期望。先设定不同的“未来场景”,让对方觉得异地恋不是什么大的问题。再之后,你需要展示不同的“人格特质”,以免让对方腻了。 你们的互动中很少提到婚姻问题,这一点需要开始植入,为以后的生活打好基础。 【事件评估】 挽回几率:80% 挽回周期:1-4周 |