【咨询案例】
我太作，女朋友和我分手了，我该怎么挽回她？2017年五月份考试相识，她追的我，后来因为得到轻易，不知道珍惜，比较作，有台阶不下，心里落差大，占有欲强，得到女方第一次以及很多情感，我花钱较多，女方说我不理解她，父母反对，歧视单亲家庭，她的工作是银行客户经理，我充满担心！女朋友和我分手了，由于我分手的纠缠，谩骂，伤害导致拉黑，然后打电话不接，接了就挂，分了以后还给我父母打电话不让我打扰，然后立马有男朋友，让我心寒。我太作了，纠结要不要挽回，能不能加上好友关注！
此刻最需要情感专家为您解答的问题？：女朋友和我分手了，我该怎么挽回她？
【事件分析】
双方在感情未达到足够浓度的情况下，在身体关系上先升级了，自此之后男方以为已经达到了恋爱关系。你虽然心里依然是喜欢她的，但开始挑事，作，不知道珍惜她，心理落差大，开始给女方施加了恋爱上的压力。可恋爱是两个人的事，也得双方都同意才行。你只是希望她来关注你，证明她喜欢你，可你没想到，正是你的这些行为，才让她越来越不爱你。
在相处过程中，错误的互动方式和不同的相处之道，逐渐的发泄负面情绪，未能及时的照顾到彼此的感受，导致情感大量的消耗，最终对方失望分手。
【发展方向】
想避免那种情况发生，必须要改变女友对你的看法。
现在她已经很累了，你们之所以还能维持联系，是因为你们相互投入的太多，沉没成本太大。但光靠投入，是无法维持的。
随着时间的延长，她会从激动慢慢变得冷静，然后回避感情相关的问题。想要避免这种情况出现，必须解决感情破裂的原因。
【挽回要点】
局势并没有你想象的那么可怕，甚至对大家来说是一个好事。你只需要调整一个变量，就可以让整个局面打开，那就是“时间”。
之前的互动中，她觉得你索取的太多，太过分了。这种心态，会让她产生很多负面情绪。你需要的，是通过“情绪引导”的方式，让她用正确的方式，把情绪发泄出来。之后，再通过“逆向合理”的方式，让她能理解你以前的做法。
在解决问题的过程中可能会有很多难点，比如具体该怎么说，怎么才能让双方都满意，这就需要进一步的雕琢了。
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