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标题 男朋友跟我分手了，他说我控制欲太强，我该怎么挽回他？
类别
内容     男朋友跟我分手了，他说我控制欲太强，我该怎么挽回他？
    【咨询案例】
    男朋友跟我分手了，他说我控制欲太强。2016年4月认识，2016年12月在一起，2017年5月决定要结婚，感情一直非常好，平常在一起生活很和谐，异地恋，大概每个月见一次，每次一到两周，夏天曾经共同生活过一个月，在一起的时候矛盾也有但是不多。矛盾的主要点是他觉得我控制欲太强。想要知道他每时每秒都在做什么，他说我把他当宠物来看。对于我来讲我觉得不太能够接受开放式关系。一开始我们两个说好的是开放性关系，但是我很难接受。分手是我提出的，提出以后他同意了，但是他做了很多以前我们讨论过但是他不同意做的事情。我觉得他很难过。我后来觉得惋惜想要复合他拒绝了。
    此刻最需要情感专家为您解答的问题？：男朋友跟我分手了，我能挽回他吗？
    【事件分析】
    恋爱中女生的心思容易变得细腻敏感，当你不能时时看见对方时，会本能的出现不安感，担心他和其他女生暧昧，担心他不喜欢你了。这种对未知的恐惧，会让你控制欲变强，想掌控对方的行踪，这种行为在心理学上属于安全感缺失。
    在双方相处中，常常因为一件事各方持有不同观点，又不愿相互妥协，而产生了争执与分歧，最终导致关系破裂。
    每个人都是一个独立的个体，你只想让他按照自己的意愿，做你认为正确的事，让他以你的方式认同你、理解你、接受你，只是任何事都需要两个人同意才行，你想要他接受你的想法，你也得先接受他的意见才行。
    这种错误的态度，让双方的互动陷入了僵局，你觉得他不理解你，他觉得你太过于束缚他，你觉得他没有满足你，他觉得你没有满足他。
    【发展方向】
    现在男方对你还是有感情的，只是你的状态，没有满足他的需求。照这种情况发展下去，他会离你越来越远。
    你问到敏感问题时，他会觉得你无理取闹。如果什么都不管，他也会慢慢疏远你。
    按照你的方式，他只会离你越来越远。
    【挽回思路】
    为爱情感咨询的后台里，有很多这样的情况。最好的手法，是用“情绪引导”的方式，安抚他的情绪，这样他才会不抵触你。
    之后，你需要把话题引导到更深的层次，通过深层次对话来建立信任。
    完成这两步之后，你们的沟通会自然很多，不会出现之前别扭的状况。
    虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能对方满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略
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更新时间：2026/1/20 1:25:06