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标题 | 男朋友和我提分手,因为我不太会说话,我该怎么挽回他? |
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内容 | ![]() 【咨询案例】 我和男朋友分手了,因为我不太会说话。我很喜欢他,我该怎么挽回他。我和他是老乡也是同学现在是异地,男朋友在新加坡工作我在北京,各自大学后就没怎么联系,直到17年春,联系的紧密了之后就在一起了,网络联系了不到两个月,男朋友说一起出去旅游,我们就去了泰国,我以为他会订两个房间,后来我知道是订了一个,但是我们说好不发生关系(因为是同学虽然很久没见,但是我相信他不会乱来,所以没有执意要两间房)。见了面之后,双方的问题慢慢的浮现出来,双方说话都不中听,我们相处的也不好,后来我想了下,自己感情经历简单,其实不太会说话,有些话说的不中听,包括网络联系的时候,也没有给他提供过情绪价值之类的,这可能也导致他有些话不中听是反击我的。后来,他就向我提出分手了。现在意识到这个问题了,不知道如何挽救,也不知道怎么挽回他,感觉他已经不想理我了。在一起旅游的这几天,他没有对我怎么样,虽然有两次靠近我想发生关系,但是我拒绝之后,他也没有表达出什么不满。我还是很喜欢他的。老师,我该怎么挽回他呢。 【案例分析】 在双方沟通过程中,女方由于个人原因,以往和异性接触甚少,缺乏一定的沟通技巧。 不太会说话,不知道与异性说什么,不知道怎么提供情绪体验,让对方喜欢跟你聊天。 相处过程中,女方一直不知道对方的核心需求,不知道是对方基本需求没得到满足。 之后所爆发的各种情况,都是这一点的不断滋生。 【引发问题】 在双方相处的过程中,如果你的表现一直是平淡无奇,甚至在双方交流过程中,无法引起他人沟通欲望,或无意间说了不好听的话,男方可能会失去和你聊天的兴趣,双方关系会逐渐变淡,走向终点。 想要改变现状,就需要提升互动技巧。 【咨询建议】 你需要的,是改变自己在他心里的形象,改变他对你的认知。 让他觉得你能懂他,并且能提供他所需的情绪。 沟通的核心,在于提供情绪体验,让对方有开心或者失落的感觉。这种情绪体验,是通过我们的技巧达成的。当你具备技巧之后,可以让对方越来越喜欢跟你聊天,有事没事就找你。那个时候,两个人的关系也会一日千里。 虽然在解决的过程中还有很多难点,比如具体每一句话该怎么说,怎么才能让多方都满意,这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。 |
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