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标题 和男朋友分手了,他觉得我不关心他,我该怎么挽回他?
类别
内容     和男朋友分手了,他觉得我不关心他,我该怎么挽回他?
    【咨询案例】
    老师,我和男朋友分手了,他觉得我不关心他,我该怎么挽回他?我和他认识两年了,当时他特别喜欢我,一直在追我,差不多在一起一年半的时候,和父母说要结婚,父母也同意,但是学业没有完成,说是学业完成后就结婚。之后因为实习工作原因,和男朋友异地半年,他觉得我不关心他,就和男朋友分手了。一个人的时候,压力特别大,渐渐失去了自我,总是和他不断地争吵,也没时间去维系我们之间的感情,他觉得我不关心他。已经和男朋友分手了,他很痛苦因为这些事情。大概经历了一个月的痛苦期吧,现在已经冷静下来,想要挽回他。我想了一下,和男朋友分手原因,应该就是我失去了自我,像变了个人,之前吸引他的特质都没有了,他觉得我不关心他,也不在乎这段感情,曾经他试图与我沟通,我都没听懂,之间的问题也没说清楚。
    此刻最需要情感专家为您解答的问题?:怎么才能挽回他?
    【事件分析】
    可能由于你生活或工作上的压力,加上自身不懂得合理的情绪发泄方式,在与对方相处时,会不自觉的将负面情绪发泄到对方身上,也不会有时间去关心对方,培养和维持这段感情,最终对方对你失去希望,导致这段感情破裂
    在感情生活中,不停地发泄负面情绪,不断给这段关系做减法,会导致天平两端失衡,当一方不断付出,却得不到回应时,就不会想要继续了。
    【挽回指导】
    你需要改变自身形象,改变他对你的认知,让他觉得你可以懂他,可以提供他所需的情绪。
    同时需要通过“情绪引导”的方法,将自身情绪通过正常的方式发泄出去,再将话题引入更深层次,通过深层次沟通来建立信任。
    在解决过程中可能会遇到一些问题,具体怎么说怎么做,你可以加咨询师微信,咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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更新时间:2025/8/24 22:18:42