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问题引入
冷战，是二人在婚姻中经常会出现的一种短暂对峙状态。当丈夫/老公开始和自己冷战后，我们就要想着如何去破局化解，让这种对峙状态尽快结束，同时，也要着手处理冷战所揭示出的迫切需要解决的矛盾。
冷战剖析
婚姻关系的健康发展，离不开各种矛盾的不断解决。在正常情况下，夫妻双方都会通过一系列正常手段去解决矛盾。但是，当矛盾积累到一定程度以后，正常的矛盾解决手段将会无法凑效。
这个时候，冷战这种非正常的矛盾解决手段，就会派上用场。当丈夫/老公开始和你冷战的时候，说明，你们之间已经积累了足够量的矛盾了，这些被长期积压的矛盾急需得到解决。
冷战在解决矛盾过程中确实会有快速的效果。但是，冷战是迫不得已而为之，因而绝非正常的解决矛盾手段，也不应该成为解决婚姻矛盾的常规手段。有矛盾就冷战，冷战结束了，矛盾就解决了，这是很不正常的。
如果经常采用冷战法去解决婚姻家庭中的矛盾，无疑会让争吵和敌对更加的司空见惯，而随着这种冷战法运用次数的增加，其效果也会不断减弱，最终会导致婚姻内冷暴力的频频出现。
策略应对
解决矛盾的根本途径在于随时发现，随时解决，最好是能做到防范于未然，在矛盾还未激化之间就能将它处理在萌芽状态。
冷战，是矛盾长期累积未能及时有效解决，但必须马上解决时的被迫选择，是一种不得已而为之的行为。这种冷战，可能会在短时间内帮你解决矛盾，但是，我们也因该认识到，这是一种高风险的，会逐渐失效的解决矛盾的方法。
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