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情感导师点评
妻子/老婆出轨外遇，这种问题本身对于彼此来说都是一种伤害，但是离婚与否还是要看双方的态度和想法。出轨的婚姻并非是不能挽回的，只有彻底的解决问题，才能够让婚姻稳定，从而避免同样的问题再次出现。
咨询案例
我们结婚七年了，女儿5岁。我妻子/老婆出轨已经一年多了，以前我怀疑过，没发现什么有利证据。
最近我们六个月分开上班，我在外打工，电话、信息也打得不多，我们的感情也有了很大的隔阂。
前几天她来看我，对我很不好，就像来找茬离婚的样子。后来我以为我错了，我承认差错请求她原谅我，也原谅了。她也和我坦白了，她外面有人了，要和我离婚。
我说我能接受她，但是要她和那个男人断了，她说目前断不了，已经有了感情了。但是她求我原谅她，让我继续和那个人相处，但是性质是作为普通朋友，我说我接受不了。
我也劝过她很多次，但是她根本听不进去，她看我做事的态度不好，以前很是看不起我，看我做什么都不对，我的性格也有点内向，不怎么会讨女人喜欢。
我该怎么样才能留住她的心呢？让她彻底的走出来，和我从新好好生活呢？
案例分析
从你的描述来看，妻子/老婆出轨的时间是比较长的，而你在这个时间里面一直没有采取应对的方法，这也让情况逐渐恶化。
现在，你不想和她离婚，但是也不能够接受她和另一个男人保持联系，这个时候你们陷入了僵局。
妻子/老婆坦白了出轨和外遇的事实，也说出了放不下那个男人，而你就是后知后觉的样子。
核心问题在于，妻子/老婆对于你们之间的关系已经没有多少感情了，挽回需要重新建立感情，才能塑造关系。
咨询建议
你和妻子/老婆现在身处异地，两个人之间的交流很少，尤其是最近一段时间，见面就是吵架，没有过正常的交流。
从这一点来看，你需要增进交流，才能够提升彼此之间的感情状态。你不想和她离婚，那她的行为你就要选择接受，从而改变局面。
在这个基础上，你要让她回心转意就要学会情绪引导的方法和沟通的技巧才能够达到想要的效果。
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