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标题	比起离婚时的歇斯底里，提升婚姻关系的质量才是终极答案
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	“我不是跟你说过了吗……””你这个人怎么老是这样……””跟你说再多也没用……””你根本就不懂……”     在中国的家庭里面，这样的对话很常见，好好的说话变成了开口即指责，这样对亲密关系的杀伤力特别大。     尤其是夫妻关系之间，因为夫妻关系是可以选择的，如果长期面对另一半的苛刻，你的潜意识会让你逃避这段关系，从而衍生出更多的问题。     两个人在一起不吵架是不可能的，通常想要和好如初肯定有一方会先低头让步，如果在另一半选择低头让步的时候，你选择不理会，继续不依不饶，这就叫做失败的求饶。          比如吵完架，你老公突然问你想不想吃冰激凌，他的这个举动就叫做主动的情感修复，如果这个时候你可以接着他的话问他：”有什么口味的呀？”     两个人的感情就会得到修复。     如果你继续沉寂在争吵的情绪里，向他大吼：“吃什么吃！”或者不理会，就会破坏感情。     夫妻双方越多了解对方，就越不容易离婚。          想想那些生活在一起多年的老夫妻，不仅非常的默契，甚至连言行举止和长相都越来越类似，因为他们在相处的过程中不断的了解对方，日益趋同化。     了解对方分为主动了解和被动了解，主动了解就是通过询问、聊天、探讨去获取对方的信息，一定要掌握分寸，不要让对方感到不舒服，觉得你在监视TA。     被动了解就是培养对方主动告诉你关于他的事情的习惯，比如说你们可以制定一些小家规，要主动告诉对方自己的行踪、主动找对方聊一聊近况、主动分享彼此的小情绪、小秘密等等。     人生的终极困局换一个人或家庭，都是没用的。所以，夫妻关系一旦出现问题，最不应该的就是陷入到问题的细枝末节中去，而应该冷静地面对和思考：     这是他/她的真实一面，还是一直以来我对他/她有所误解？无论是哪一面，我都应该以冷静而客观的心态去面对，去解决。他/她的真实面目，我需要在多大程度上去接纳与化解？          看起来像是心灵鸡汤，其实是让我们从千头万绪中抽离出来，真正面对内心的需求，去寻找生活的最佳答案。     有些问题，短期看难以化解，但从长远角度去思量后就会发现，比起离婚或歇斯底里，这些问题没有什么生命力。
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