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今天收到学员发来的一段话，她说，看到后感触极深，这段话是有关分手的：
“你知道思念到极致的感觉是怎样的吗？我鼓起所有勇气，给你发了好友验证信息，等到入睡也没有等到你的同意，一晚上醒来七八次，那种可怕的朦朦胧胧的意识，梦里梦到你好像同意了，然后我从梦境挣扎起来立马去翻看手机。思念深入骨髓，梦境也不放过了。”
想必被分过手的人，都能明白这段话的感觉，对方突然间提出的分手，留你一个人承担分手后的痛苦，跌入思念的旋涡，不可自拔。
学员问我：“老师，他说不爱我了就是真的不爱我了吗？”，很多来询问我的学员朋友，十有八九都会问这个问题。
许多人被分手之后，都不理解前任的想法，对方到底还爱不爱你呢？说不爱了，联系方式也都还在，说爱呢，他却又不关心不关注你。今天我就来帮助大家区分对方还爱不爱你，以下3个迹象就能看出：
第一：分手前是暴风雨，还是很平静
真正想要离开的人，从来都是悄无声息的。如果分手前，你们总是吵架，他会动不动就跟你提分手，那么对方多半还爱着你。
因为他的真正目的不是为了跟你说分手，他是想要通过这些比较极端的行为，让你去理解和珍惜他，或者是想要逼迫你去改变自己。
如果他真正想要跟你分手，心死了，那么不管你做什么，他都不会有任何情绪上的波动，不跟你吵架，不指责你，随你怎样。
第二：分手时他很冷淡，还是解释
回忆一下，跟你说分手的时候，对方决绝冷淡吗？或者有点迟疑，还向你解释原因呢？
如果他是一句话都不说，不解释，证明他在这段感情中累了，觉得根本没有跟你解释的必要了，所以很决绝，心里笃定了分手。
而如果他还愿意跟你解释分手的原因，说出他的痛苦与苦衷，那么证明他的心里其实还是有你的，现在要分手，也只觉得跟你没有未来，或者是暂时性地分手，想让你去改变。
第三：分手后，他消失了没有
这里的消失指的是，他有没有拉黑删除你，有没有故意躲着你，有没有换号换地址之类的，他这样的做法是想断了跟你的所有交集，这种不是赌气，是真的对这段感情没了希望。
此刻你需要回忆一下，你在这段感情中是不是有哪些做的不好的地方，让他失望了，他才会做出这样决绝的事情。
但是如果分手后，他没有删除拉黑你，就算对你有点冷淡，那么都还是爱你的，他的心里有你，只是暂时性想要分开，并不是真正想分手，这种就比较好挽回。
说到底，一个深爱过的人，不会那么容易遗忘，但是曾经在感情里受过伤，就不一定了，挽回要做的事情，就是去除伤害，破镜重圆。
如果你也分手了，可以找我聊聊，或许我能够帮到你~
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