我相信在感情中，大部分的伴侣都因为“你不懂我”吵过架，就像有时候你只想要对方几句安慰的话，但他非得跟你讲道理，你只想要对方服个软道个歉，但对方却和你玩起了冷暴力，你希望能在节日受到他的礼物，但最后他却以忘了为借口敷衍等等。由于你们之间沟通方法和模式产生了问题，导致你们都无法读懂对方的需求和真正的需要，你们总是在各说各的想法，不在一个频道上，所以让你们的婚姻关系越来越糟糕。
心理学家卡尔罗杰斯说“理解和接受才是真正的爱”，沟通的目的是为了让两个人能够面对直观面对两个人的问题，把所有的负面情绪排解和疏通掉。
所以如果你想要对方接受你的建议，首先可以去尝试“自我暴露”。当对方遇到了困难和烦恼时，你可以试着和伴侣说出你内心的想法，说一些发生在你身上的类似的事情，这样容易引起对方的共鸣，这种“同理心”可以更快促进你们之间的交流。有时候对方不是不想表达他的想法，他或许只是缺一个契机，因为有些事情，让他很难去说出自己内心的真实需求，但如果你可以学会引导，那么他也会对你慢慢吐露心声。
但是有一点要注意，你要理解男女思维不同所带来的差异。男人可能只想要通过沟通来解决问题，目的性很明确，想要通过这次谈话让伴侣服从自己，展示自己的能力，而女人不一样，她的目的或许也是想要通过沟通解决两个人的矛盾，但是她更倾向于重新修复两个人的亲密关系，女人更看中沟通的过程，而男人更看中沟通的结果。
除此之外，我们还需要在沟通的过程中做到有效倾听。一段感情是需要用心经营的，每个人其实都要去学会一些维护感情的小技巧。而做到有效倾听，会让彼此都会感受到你真挚的情感，那么如何做到有效倾听呢？第一，选择性倾听。有些人在和伴侣交流时，只会去听自己感兴趣的部分，只关注到自己的感受，却无法照顾到对方感受，所以让对方失望。 第二，听懂对方说的信息，理解对方的潜台词。这就会让伴侣感受到被理解，两个人的关系也会有缓和。第三，有效倾听，有效倾听不仅可以读懂对方的言外之意，并且还有行为反馈，去表达自己的感受和想法。
感情是一辈子的事情，沟通也是一样，在我们经营感情婚姻的时候，沟通本质上不是为了“搞定某个人”，而是“如何自我成长”，去学会理解对方在沟通中所表达出来的需求到底是什么，处理婚姻家庭关系的方式有很多，也不是几句话就能够简单概括，这个过程是需要我们长期去学习的，那如果你也有这方面的疑惑或者问题，也欢迎咨询。
- 我们在学校怎么交朋友?
- 男人出轨怎么查证据,老公出轨取证技巧
- 男人出轨怎么查证据,怎样抓老公出轨的证据
- 男人出轨怎么查证据,如何找出轨证据
- 在学校怎么交朋友?这两点是关键
- 男人出轨怎么办最好的解决办法,有这4个选择
- 情感话题话人生情感的句子,让你回味无穷
- 情感话题话人生情感的句子,太精辟了
- 男人出轨怎么办用什么方法解决,怎样治男人出轨
- 情感话题库里的15个句子,总有一句适合你
- 情感话题库,让你们感情升温的小套路
- 情感话题库,夫妻关系是怎样升温的
- 交朋友的好处:为什么朋友对我们如此重要?
- 情感话题素材,恋爱脑怎么治疗
- 男人外面有人怎么办,我老公有别人怎么办
- 男人外面有人怎么办,有时放手会是最好的挽留
- 情感话题素材,怎样才能从恋爱中变得成熟起来呢
- 男人外面有人怎么办,平静之后好好谈谈
- 男人女人为什么会出轨,男人出轨的背后原因
- 男人女人为什么会出轨,男人出轨的四个原因
- 男人女人为什么会出轨,女人出轨的三大原因
- 男人搞外遇的根本原因是,外界太多了
- 情感话题素材,这3个办法教你摆脱恋爱脑
- 男人搞外遇的根本原因是,逃避现实的婚姻生活
- 男人搞外遇的根本原因是,时间长了对妻子腻了
- 90后的惨痛爱恋,是被逼上的绝路?
- 蒹葭一方
- 心情随记
- 空间动态（爱的知觉）
- 感情的十字路口
- 我不后悔
- 无奈的生活
- 曾经过去，我没有办法忘记，对不起我还爱你（原创文字)
- 该不该跟前男友合好
- 有一种爱，挂着泪珠，但很凄美，它叫做放弃！
- 静静的爱，淡淡的伤。。。
- 没人懂
- 那一年，你从我身边走过
- 醒来，昨夜，无梦
- 曾以为的幸福
- percentage of variation
- percentage of vegetation
- percentage of vegetational cover
- percentage of voids
- percentage of voter turnout
- percentage of water hold
- percentage of wear
- percentage of wear and tear
- percentage of wetted soil
- percentage on original cost plan
- percentage on production labor method
- percentage open area
- percentage outoflatness
- percentage out o flatness
- percentage overlap
- 《和平和发展是当代世界的两大问题》
- 《和美国记者安娜·路易斯·斯特朗的谈话》
- 《哥达纲领批判》
- 《哲学——按费力最小原则对世界的思维。纯粹经验批判哲学绪言》
- 《哲学》
- 《哲学》
- 《哲学》
- 《哲学》
- 《哲学与现象学研究》
- 《哲学中的人本主义原则》
- 《哲学人类学》
- 《哲学全书》
- 《哲学原理》
- 《哲学及其根本问题》
- 《哲学史季刊》
- 英雄联盟S赛为何坚持BO5而不改成BO7？
- 解析：TGP登录英雄联盟失败的原因及解决方法
- 揭秘英雄联盟TGP名字后面钻石的秘密
- 为什么英雄联盟S8总决赛没有SKT？
- 解密电脑卡顿问题：原来开启YY与玩英雄联盟冲突了？
- 为什么英雄联盟中的Y键有时候会失效？
- 英雄联盟S11赛季：盲僧命中要害的原因
- 揭秘：为什么现在英雄联盟普攻难以命中目标
- 英雄联盟ping值40多为何仍然有延迟？- 网络延迟与游戏体验探究
- 英雄联盟S9: 其中一个原因为何没有日本队参赛
- 英雄联盟VG vs V5比赛为何需要重赛？
- 英雄联盟全球总决赛bo5为何常与韩国队对决
- 英雄联盟：为什么在一级时学习E技能是常见的选择
- 英雄联盟劫和辛德拉：为什么他们是绝佳CP？
- 为什么英雄联盟武器大师主W而不主Q？