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标题	挽回爱情，该如何重建信任感呢？
类别	情感挽回-分手复合
内容	每一份感情都需要寄托，     每个人都是寂寞的，     借此安抚那些，     寂寞的灵魂。     因为信任，所以才会在一起     因为失信，所以决定要分手     1      一段感情源于爱和信任，在茫茫人海中，你不知何故就是愿意相信这个人能够带给你幸福，哪怕对彼此一无所知，但是因为信任，她愿意把自己交给一个男人；因为信任她愿意把所以的积蓄拿给爱人；因为信任，她会无条件的支持这个男人。     有了信任，哪怕吵吵闹闹的感情还是能够将就，一旦失去信任，无论这段感情多么的缠绵悱恻最后都会产生裂痕。     人与人之前，最难建立的也就是信任感了。     有太多的情侣也是因为信任感的危机而导致分手的。     如果两个相爱的人之间连最基本的信任都没有，还谈何更遥远的未来呢？           2      关于信任危机的情况很多都是来源于男人习惯性说谎，还有出轨。      例如，有这样一个学员来诉说她们的故事，她说他的男友是创业开公司，经常工作很忙，不过在最初的时候，他很好，后来却因为被朋友带上了赌博的恶习，把所有的钱都输光了。     他的男友之前还没有跟他说是赌博的原因输的钱，而是说创业投资失败才欠下巨额的债务。她不敢再相信自己的男友了，她害怕，害怕他有一天也把自己输进去。     而她的男友也在挽回她，但是她还是害怕，不知道如何再去相信他。     有这样的学员，她说她的老公出轨了，后来被她发现了。她想离婚，但是她老公哭着求她说不想离婚，让她给自己一次机会。     她觉得自己受不了，既然已经出轨了，就代表了不忠，一心想要想离婚，但是又有孩子，可是又不敢相信她老公了，不知何去何从。     例如，有这样的 女学员，平时因为自己的各种闹和耍脾气，最后把自己的男友给惹怒了，实在忍受不了她，跟她分手了。她后来求着自己的男友回来，但是她男友却说害怕了。     以前和好过很多次，但是每次和好后，还是这样闹，男友真的忍受不了出尔反尔的她，她很爱自己的男友想复合，但又不知道如何建立信任，想让他再给自己一次机会。     有太多的感情因为信任感缺少的问题分手了，因为对一个人失去信心，会让一个人害怕乃至失望，对这段关系看不到未来，只想马上撤离。     一旦继续在一起，就意味着自己的未来是否有保障，一个没有保障的未来，让人们畏惧。          3     所以很多时候，所谓的挽回，其实就是一个重建信任的过程。     有的人会写什么挽回新，其实光是嘴上说也是没啥用，所谓的挽回信就是这样的模式，述说你们的故事，指正自己哪里做的不好，做一次道歉。     但是这个我们这边很少会用到，说白了就是道歉解压，我们从来不让学员写这玩意。     要重建信任可不是一天两天的事情，也不是说一封信就能马上解决问题的。挽回是没有快速解决的。     这里给出大家几点建立信任的要诀，请谨记在心，当然建议还是要分情况的。     你可以试着这样去建立信任感：     1）多跟对方沟通，多报备自己的行踪，加强交流     2）不要跟其他的异性有暧昧之举     3）结婚的人多回家，别在外面瞎晃荡     4）学会控制自己的情绪     5）对对方好点，时不时的来点小惊喜     6）勇于被质疑          不论你是出轨的，撒谎欺骗的，情绪不稳定的，如果你能做到以上几点，在多给一些时间，那么相信你们会重新建立这个信任的。     这里重点说一下，控制情绪和勇于被质疑。     在挽回的过程中，作为失信的一方，你肯定会经常被质疑，既然你有错，你还要挽回恋人，所以你要接受被质疑。     它没有安全感，当然肯定会经常质疑你，而且你被质疑的时候，情绪要控制好。别人家问你，你就火冒三丈的说人家不信任你，你早就失信了，你这是在建立信任。
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