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标题	摊上了回避型人格的恋人，该如何挽回？
类别	情感挽回-分手复合
内容	不知道你喜欢的人有没有这样的特点，无论你怎么做也很难走入对方的心。每走一步还要冒着对方退后一步的风险。     你想要了解他，走入他的内心却发现根本不可能。他从来都不会跟你表达他的心声。     这样的人给人的感觉就是这个人其实挺好的，就是性格太闷，和他在一起每次遇到事情他就喜欢逃避或者沉默，你掏心掏肺的和他说了半天心里话，他就轻描淡写的“嗯”一声。分手前如此，分手后也是一样。     这样的男友在亲密关系中属于回避型人格，也就是女人常说的冷暴力男。这也会是很多人在挽回的过程中会遇到的难题，哪怕你千万百计，对方也油盐不进，就像用尽全身力气一拳打在棉花无处受力。     回避型人格又叫逃避型人格，其最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。     那么这样的性格是怎么造成的呢？          恋人习惯逃避是因为冲突的强度超过了他的心理承受范围，出于保护自己的目的，他会在情绪奔溃自己之前离开，减少自己内心的震荡。     每个人的承受能力是有限的，就像个容器，只能承受一定的心理负面能，当外界带来的能量过大，超出自己内心的红色警戒线，我们会想要立刻逃走，回避给自己带来刺激的压力源，对于回避型恋人的另一半，他自身承载压力的容器太小，一点外界压力刺激都能触发强烈的内心焦虑，让他产生逃避的情绪。     这就是很多人有这样的情感问题，为什么两个人恋爱谈得好好的，怎么突然间对方就提出分手了呢？我到底哪里做错了呢？     其实就是因为你给他带来的负面的情绪已经积累到了一定的程度。而他又是那种回避型的人格，不会跟你说明，等到跟你爆发的时候已经是分手的局面了。     了解对方的依恋类型，很重要的一个治愈的效果就是让被分手者不会因为突然的分手而感觉接受不了，而是因为了解对方的心理成长背景造成这样的性格而感到理解。     但是我们在挽回的过程中，也没有必要因为对方是这样的性格就把人家定死了，认定了他就是回避型的人格，改不了。     这样的思想，只能阻碍你的挽回。     你要挽回你要的是改变他。当然他的这种改变源自于你的操作方法，而不是面对面说教。     该如何挽回这种回避型的人格？          第一，不要施压     第二，慢慢从回避，转化为焦虑     不要施压，大家都应该懂得吧，就是我们在指导的过程中教给大家不要去纠缠啦，不要去闹啦，不要再逼婚啦等等这些。     ok，这点可能大家能做到，即使做不到跟老师吐槽一下也会忍住，关于第二点如何从回避转化为焦虑呢？     这个时间就会稍微久一点。要实行第二步，第一步必定是前提。     那，在第二点中的技巧点也有很多我们讲过的，例如预选这个技巧。     这个技巧其实是非常棒的，不是不管用，任何的技巧都有个应用时机。     当然还有其他的了，你们可以参照微信平台关于引导对方情绪投资的技巧了。     不要看写着简单，但做起来会有难度。加油吧
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