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标题	伴侣选择难题？三观五官如何抉择？专家揭秘三阶段模型
类别	婚恋情感-情感故事
内容	在茫茫人海中，我们如何与“那位命中注定”相遇，并最终决定步入婚姻的殿堂？关于这个问题，早在1970年，心理学研究者Murstein就提出了刺激-价值观-角色（Stimulus-Value-Role）的三阶段婚姻选择模型。这一模型揭示了人们在自由婚恋背景下，正式选择进入婚姻前所经历的三个重要阶段。          一、初见心动：刺激信息的吸引     在第一阶段，我们主要通过“刺激信息”来形成对一个人的初步判断。这些信息往往是我们不需要深入接触就能获取的，如外貌、声音、社会地位等。其中，外貌（即“颜值”）在心理学研究中被称为外表吸引力，是这一阶段中极为关键的因素。     一项由Luo和Zhang在2009年进行的速配研究发现，在短暂的5分钟约会中，“颜值”对于男性和女性都具有极高的吸引力预测作用。然而，具有高刺激性特征的人在婚恋市场中始终是少数，无法满足大部分人的需求。因此，在关系建立过程中，我们还需要考虑其他因素，如对自己的评估和对“社会交换”的综合考量。     二、深入交流：价值观的共鸣     进入第二阶段，两个人开始产生更多生活中的交集和互动，对彼此有了更深入的了解。在这一阶段，“三观”的一致开始更多地决定一段关系的走向。研究发现，对于新婚夫妻而言，外表吸引力已经不再是关系质量的正向预测因子。相反，具有更积极关系进展的情侣，他们的价值观一致性更强。     相似的观点和看法往往会成为关系发展的催化剂，提高亲密度。这是因为观点本身反映了个体的自我概念，不一致可能会导致被拒绝的感觉，而相似价值观的伴侣则会强化自我概念，带来更多正性的体验。因此，在这一阶段，我们需要寻找与自己价值观相契合的伴侣，共同创造美好的未来。     三、携手共进：角色的匹配     随着交往的深入，我们迎来了婚前选择的最后一个阶段——角色（Role）。这一阶段涉及更深层次的部分，如人格和性格特征。与前两个阶段强调伴侣间的相似性不同，这一阶段更多强调的是兼容性。因为婚后的两个人将成为一个紧密相连的系统，共同应对所面临的任务和挑战。     研究发现，如果双方在家庭角色上有明确的分工和满意度，那么他们更可能顺利地进入婚姻。相反，如果两个人在家庭角色上存在冲突或都不满意自己的角色，则可能会给关系的进展带来困难。因此，在婚前选择阶段，我们需要对双方的角色进行充分的了解和匹配，以确保婚后生活的和谐与幸福。     此外，Murstein的模型还指出，婚前对于角色的了解可能是不充分的。因为人们在婚前更可能展现出社会期许的一面而不是最真实的自我。因此，角色匹配及其对关系的影响可能是伴随婚姻全程的。在不同阶段的婚姻生活中，我们需要根据所面临的任务和目标进行适当的调整，以确保双方的婚姻关系始终保持良好的状态。     综上所述，婚恋选择的三阶段模型为我们揭示了从心动到共鸣，再到携手共进的过程。在这个过程中，我们需要综合考虑刺激信息、价值观和角色等多个因素，以确保选择到与自己最契合的伴侣。同时，在婚姻生活中，我们也需要不断地调整自己的角色和期望，以适应不同阶段的任务和挑战。
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