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标题 丈夫背叛婚姻后回归，让她变得疑神疑鬼，这样的婚姻该如何维系？
类别 婚姻经营-婚姻修复
内容
    很多人提及婚外情时，态度都会格外的坚决，“出轨只有零次和无数次，坚决不原谅”但等切身经历婚外情的时候，很多人却很难坚持一开始的这种笃定。
    因为婚姻生活中，不只有夫妻二人，还有孩子，还有双方的父母和其他家人，因此不少人会在深思熟虑后，考虑给对方一次机会，就像是今天案例中的小赵（化名），她选择了原谅出轨的丈夫，但却发现回归后的婚姻仍然问题重重。
    小赵和丈夫结婚8年了，生活一直很美满，去年的时候她发现丈夫出轨了。
    对方是个小女生，非常漂亮，笑起来很甜，一看就是那种很会黏人的小姑娘。
    小赵逛街的时候撞见了丈夫和那个小姑娘搂在了一起，才发现他出轨了，当时气到要离婚，但丈夫却哭着向她保证以后再也不见那个女人了，说会对她和孩子好一辈子。
    由于割舍不下对丈夫的感情，更考虑到家中还有年幼的孩子，她还是原谅了丈夫。
    可是自从发生了这件事，她总是会疑神疑鬼，丈夫一拿手机她就觉得他在和别的女人联系，回家晚了她就觉得他是约了别的女人，甚至有时候她还会偷偷跟着他，看他到底是去干什么了。小赵知道她这么多不对，她应该相信他，可她就是控制不住她自己。
    现在小赵一看到丈夫，就能想起来他曾经背叛她的画面，可她不想放弃她们的婚姻，她还是爱他的，爱她们的家，她们还有孩子。
    于是，想要重新回归美好婚姻生活的她找到了我们。
    我们团队的专业老师在和小赵深入沟通后，对小赵的婚姻现状进行了全面剖析：
    能看出小赵对她的丈夫还是有感情的，所以她选择了原谅她的丈夫，和他继续走下去。
    但因为丈夫之前的出轨行为，对小赵造成了很深的伤害，所以她才开始疑神疑鬼，会担心，会害怕，其实这些行为都是可以理解的。
    但既然你已经决定和丈夫重新开始了，就要往前看，不能再沉浸于过去，要学会自我调节，化解心结，才能更好地去维护她们的婚姻。
    因此，综合小赵的婚姻现状和诉求，我们专业的老师给她制定了一套完整的婚姻挽回方面：
    一、彻底过去，重新开始
    既然她已经选择了原谅丈夫，那旧事就不要再提，彻底放下；更不要把它藏在心里，等以后找机会再翻旧账，这样只会让夫妻之间的裂痕越来越大。既然选择了和好，小赵应该学着放手，学着相信她的丈夫，和他共同维持她们的婚姻。
    二、与丈夫进行深入沟通
    小赵目前的种种行为是基于她对丈夫的不信任，既然不信任，可以选择和她的进行一次深入的交流与沟通，听听丈夫是怎么说的、怎么想的；与此同时，小赵也可以把自己的想法告诉丈夫，让他知道她的担心、她的忧虑，如此一来，反而小赵更能得到自己想要的答案，得到丈夫的理解。
    三、转移心情，创造美好回忆
    趁着这段时间，不如与丈夫计划一次出行，出门散散心，看看沿途美丽的风光，将之前的不美好都一扫而空，只看当下，创造更好美好的回忆。同时，她们也可以制定夫妻目标，例如要一起做一件工艺品等等，这样一来，她们生活中更多的是未来，而不再拘泥于过去。
    其实她们之间的问题并不大，既然选择重新开始，不如就忘记之前的不美好，彻底放下，共同创造更多美好的回忆，一起建设维护她们的婚姻。
    如果你遇到和小赵类似的情况，也有婚姻情感方面的困扰，不知道该如何挽救婚姻，那么我们愿意给你做出更加详尽的指导。
    
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更新时间：2026/1/31 14:25:42