在男女交往过程中，不少人因为感情的伤害，而变得特别敏感，甚至多疑。尤其是对于女人来讲，被伤害过后更是处处透露着对感情的不信任和猜测，还总是会感觉男朋友不怎么爱自己。虽然有这样的想法是情理之中，可不得不说的是，这是很不好的一种情感状态，需要从以下方面去梳理一下自己的心思。
第一：不要过于依赖
女人之所以感觉男朋友不爱自己，从内心来讲是对感情过于依赖。尤其是对于认定在一起的感情，就会非常的在意。 其实，女人在面对感情问题上还是需要保持独立的，不能把心思都放在男人身上，这样会让男人觉得很累，甚至没有自由空间，并不利于两个人的相处。
第二：不要过于外露
对于女人来讲，在感情上不能过于外露。说自己容易受伤会显得矫情，说前任的不好会显得抱怨，说自己敏感会显得多疑。过于把自己感情暴露在男朋友面前，并不是一件什么好事，你可能觉得这样男朋友会更加珍惜你，孰不知有时候会让男朋友觉得你越来越不适合他。
第三：不能过于消极
感觉男友不爱自己，从本身来讲就是一种消极情绪的预想。这样的情绪状态本身，就是不好的。不管是情侣之间的交往，还是与别人相处，都要在精神状态上保持积极、正能量，这样才会吸引更多的人围绕在你身边。若是过于消极，谁跟你在一起都会被传染负能量，这样的你又怎么能够受欢迎呢，又怎么值得被爱被呵护呢。
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