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标题	好不容易复合成功又分手,懂这3点，提升复合后的幸福感
类别	情感挽回-分手复合
内容	好不容易复合成功又分手？懂这3点，提升你们复合后的幸福度。     我的一个学员，用了三年时间谈恋爱，用了三个月时间分手，用了三天复合，又用了三个小时再次分手。     她说：“分手后的三个月里，我走过每一处我们走过的地方，都会像放电影一样，想起曾经的点滴。”     她以为她永远也不可能放下这段感情，辗转反侧之后选择复合。          但复合三天后，她释然了：“他还是那么喜欢玩游戏，还是喜欢把脏袜子乱扔，他身上的毛病一点都没变。”     这种感觉，就像把自己丢在角落里的鞋子又拿出来试了试，再次绝望地确认，鞋子真的不合适。     她宁愿光脚，也不愿再穿下去。     这一次，她走得很坚决，所有联系方式删除拉黑，再也没给自己留下复合的可能性。     我想很多人都经历过分手后那种痛彻心扉的感觉，但仔细想想我们为什么会分手呢。     肯定是在感情里的双方都出现了问题，并让矛盾到了无法调和、无法容忍的地步，才会选择分手。     但当我们真正分开后，时间和距离让最初的痛苦逐渐淡化，只留下美好的回忆。     旧情总是难以消除，我们都会心有不甘。     总会想如果当初怎么怎么做，可能就不会有最后的结果了。     如果当初我不说那一句话，我们现在可能会很幸福。     于是当其中一方想要复合，并且恰巧彼此依然单身， 那么，经过寂寞跟不甘的发酵，两个人还是会重新在一起的。     但是，如果两人还是以最初的形象和观念出现，没有任何变化。     那之前忍受不了的脾气，改不了的习惯还是会再一次地成为彼此的阻碍。     甚至连最后再次分开的理由也会跟上一次一模一样。     那究竟应该如何做才能避免重蹈覆辙？     1）改变沟通模式。     有一种差错的沟通方式，是因为说话的人心里面都是怨气，都是负面能量。     这种人会觉得是对方欠了自己的，是对方做的不对，所以说的每一句话都自带黑色气团，说得每一句话都让人感觉压力重重。     比方说，这样的对话：     “当初你一无所有的时候我顶着全世界的反对跟你在一起，你怎么可以这样对我？”     “你从来就没有对我好过。”（你从来就.....句式）     “这都是你欠我的。”     这些话，都有一个共同的名字，叫做暴力沟通。     会说出责怪、抱怨、批判、攻击的话，大多数是因为两个人之间的沟通方式出现问题，最亲密的人总是喜欢互相伤害。     因此，在复合之后，改变曾经差错的沟通方式，是避免再次分手的一个重要条件。     2）改变相处模式     比如，很多男生就不喜欢一天打好几个电话，但在刚开始恋情对他吸引力比较强时，也就照做了。     等到后期，男方可能不愿意每天打好几个电话了，女生感觉到感情浓度下降不愿意了就开始闹，让男生继续一天打几个电话。     男生累了不愿意了，就会提分手。     这种就是由于相处模式不能让双方都满意导致的矛盾。     双方之间的相处模式，一般都会随着时间的变化而随之做出改变的。     就像是刚开始热恋的小情侣，跟几十年的老夫老妻的相处模式，肯定是不一样的。     很多情侣相处模式出现问题，是因为各阶段相处模式之间的过渡不能够同步。     所以，复合之后，相处模式就必须做出相应的调整。     如果你是挽回的一方，你是需求度更高的一方，那么最好还是同步到让对方感到舒适的那个相处模式。     3）自我提升，这是获得美好爱情的关键     你可以先从你的外形、生活方式、习惯等方面进行自身改造，颠覆之前的形象，改变他对你的初步印象     你还可以选择健身，读书，旅游等等，一切可以自我提升的途径，以新的面貌去引起对方的注意。     当对方关注到你的变化，并且对你产生兴趣的时候，也就表明他被你成功地吸引到了。     这时候，去跟对方接触，扭转之前的印象就可以了。     其实，真正的复合是在原有的基础上提升自己之后，剔除问题，重新吸引对方。     而没有改变的复合才真的是重蹈覆辙。     据调查，分手之人的复合概率是82%，但最后成功的只有3%，剩下97%会再次分手，理由大多与第一次一样。     这说明什么？     复合，不是一件纯感性的事。     大部分人觉得，只要两人还有感情，就应该继续在一起。     但其实，复合是一种特殊的感情状态，它是在给一段感情动手术。     你要带着理智判断：两人是否还有感情，当初分手原因是什么，解决了没有，如何解决，今后计划怎么走等等。
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