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标题	赞美是婚姻里的解毒药？
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	张晋和蔡少芬夫妇，就是一对不吝啬夸赞对方的人。     结婚时，张晋是一个名不经传的打星，而蔡少芬已经是一线明星。为此，媒体总说“女强男弱”，直呼张晋靠老婆。     但在这段婚姻里，蔡少芬却成了一个公认的“炫夫狂魔”。     丈夫新片上映，她秒变迷妹，跑去找媒体，叮嘱报道他们时，把张晋的名字写在前面。隔几天就在社交网络晒爱，每每一起出镜，都张嘴闭嘴地夸赞老公。          在《鲁豫有约》节目中，张晋被问及维持家庭最重要的是什么时，毫不犹豫地说：“赞赏对方”。一直不温不火的张晋获得金马奖最佳男配角时，第一个感谢的人也是太太蔡少芬。     他坦诚地说：“都说我这辈子要靠我老婆，没错，我这辈子的幸福的确要靠蔡少芬。”台下的蔡少芬感动到泪流满面，却也不忘举起双手为老公点赞。     即便两人有些差距，外界并不看好，但他们的婚姻却充满幸福。     婚姻可以是短暂接触后的不顾一切，可以是地位身份有些悬殊的结合，但幸福却离不开彼此的赞美。     赞美是一种力量，把两个人越绑越紧。而互相赞美，不仅让我们获得了更爱对方的力量，也让自己有了越来越好的动力。     想想热恋时，我们最喜欢做的就是夸赞，对方哪怕做了一件很小的事，我们都恨不得昭告天下。只是，从情侣走向伴侣，很多人就收起了赞美。     其实，我们每个人都喜欢赞美的话，只是很难成为那个主动赞美的人而已。     如果说，感情里的幸福有迹可循，那么懂得“互相赞美”，就是最好的路。     发表在澳大利亚媒体上的一则报道指出，向伴侣表达你对他成就的赞赏，是增进关系最简单却神奇的方法。     澳洲墨尔本家庭关系治疗师珍妮·霍尔研究发现，在夫妻关系中，一方获得成就时，另一方的关注与回应十分重要。这些成就既包括工作上的升职、加薪，也包括完成一次家务，做了一顿美味的饭菜等。     伴侣的赞美可以是言语上的肯定与鼓励，也可以是实际的行动。尤其在另一半取得较大成就时，吃大餐庆祝可以强化你们的感情。     珍妮·霍尔给出了以下一些建议：视伴侣为团队伙伴，经常称赞和鼓舞他；每当伴侣称赞你时，要向对方表示谢意；多把对彼此的赞美说给其他人听。     生活中有很多的人，总担心赞美了伴侣，伴侣会把“尾巴翘到天上去”。其实，赞美，是每个人都需要的心理营养。伴侣就是我们的一面镜子，当你指责挑剔伴侣时，其实指责挑剔的是自己。当你心里感觉不舒服时，伴侣也不会舒服。     弗洛伊德说：“人可以防御他人的攻击，但对他人的赞美却无能为力。”     的确这样，别人指责我们时，我们会选择冷淡，甚至假装接受。但是面对赞美，内心那份积极的情绪体验，会让我们忍不住靠近。     赞美可以是话语，也可以是行为，只要对方感受得到。比如，汪小菲给大S做饭，她会拿相机拍，虽然没有说什么，却在传递着一份“崇拜”。甚至有些时候，这要比说很多句“我爱你”都更有效。     有人这样形容爱情和婚姻：“爱情是一笔存款，相互欣赏是收入，相互摩擦是支出，相互忍让是节约开支”。亲爱的你，在婚姻里做什么呢？不管以前做过什么，今天看了这篇小文，能不能也去赞美自己的伴侣，马上，立刻！“要求、附和”他。保持自己的高姿态更利于挽回自己的爱情和婚姻。
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