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标题	舍不得老婆，忘不了小三：出轨男人的自白，讲尽婚姻中的贪婪丑态
类别	婚姻经营-婚姻修复
内容	婚姻，对于很多女人来说，不仅仅是一段关系，更是神圣的爱情，是为之奋斗的家。所谓“执子之手，与子偕老”可以说是每个女人心中婚姻的样子。     然而，随着时间的流逝，感情的消磨，婚内出轨的现象屡见不鲜。     而遭遇被出轨，最难最痛就是想离婚离不了，想好好过日子过不好。     因为出轨的男人不想离婚，但是也不真诚回归，原配在一次次地希望他回归的期待中又一次次被现实敲醒，一次次绝望。          离婚，得面临孩子单亲，身后的沉没成本和太多的不甘心；     不离，就得面对男人越来越心安理得的“三人行”。     很多姐妹这时候找到老师，不知所措。有些姐妹甚至羡慕那些绝情逼离婚的男人，可以让自己置之死地而后生，也比自己只能在希望、失望、自责的漩涡挣扎得好。     01 为何原配会接受三人行状态，不敢转身？     这个命题很悖论，被出轨已经是不让人接受，爱情是独占的，没有人真的能够接受别人分享自己的另一半，为什么原配会接受如此反人类的事情呢？     1.对于未知生活的恐惧     情感这边出现最多的情况，就是觉得，如果大着胆子离婚，未来自己一个人打拼，又要顾家又要照顾孩子，这个生活如何渡过？     况且还要面对离异的身份，总想着这个社会对这个标签似乎有着很大的偏见，未来有无限的挑战，没有信心，也没有勇气去跨出那一步。     不离婚，生活虽然一地鸡毛，但至少家庭还在，似乎担子就没这么重了。     而那些作为被迫成为全职太太的姐妹，更是丝毫没有主动权，因为被迫失去了经济独立的能力，未来的挑战又无限大，无奈只能选择去挽留。     可人性真的不可挑战，你越是让步，对方就越容易上来践踏你的自尊。     要逃离所谓的舒适圈是需要勇气和决心的，但很多人都无法做出选择，反倒是挽留和忍让都决心勇气更大一些。     另外在很多人的认知里，离婚的代价太大，要分割财产，要考虑孩子抚养权问题，还有处理各种家庭关系，这一切都让处在婚姻悬崖边的人，望而却步。     似乎离婚，就是跳进悬崖，不死也九伤，所以没人真的发自内心地想要离婚，包括这个出轨的男人。     有人因此被困在糟糕的婚姻中接近10年，咨询的学员里就有很多这样的例子。     这个世界上不存在完美这一说，人的欲望各种各样本就无法全部满足，那么被出轨后就面临着选择，要么做好心理准备去面对困难，为自己铺路，让自己变得敢离婚，要么选择忍受。     对于被出轨者来说，哪个选项是对自己好，你们可以思考，这也是老师在三大独立中一直强调的经济独立。     2. 被感情困住了手脚     对于婚姻有不舍，对这个男人还抱有期待，几乎所有来老师这里询问，我应该原谅吗？ 全部都打算原谅对方，为什么呢？     第一，认知失调     很多姐妹都会回想多年前，回想自己没发现对方出轨的时候，他是个好丈夫，好父亲，包括多年以来，对自己都不错。     正因为如此，要突然接受这个爱自己的男人不爱自己，去出轨，很难。     推翻一直以来的认知，等同于否定自己。     老师遇到很多姑娘，自卑到了极点，都会觉得自己选择错了男人，就是自己的错，她们的内心极度的敏感。     这一切，都是被出轨的后遗症。     所以老师在不断地强调，出轨不是你的问题，不用去怪自己婚内如何，婚内责任再不济责任都是双方应该承担的，出轨这个行为还是他自己选择的。     婚姻虽然是人生中的一件重大事情，但是没人说不能出错，选择错了，重新选择，要先改变认知，才能勇敢地去跨出那一步。     第二，损失厌恶     损失厌恶效应会出现在大部分人的身上，因为我们讨厌损失，可知道这个人背叛自己的时候，我们本能地会认为自己失去了他，否则又为什么会背叛你呢？     而出现原则性差错又只有两个选项：离婚或者原谅。     离婚这样的失去带给人的打击并不小，这其中要走的步骤和过程也比较长，但是世事无常，生活中的所有变故都可以让人迅速成长，这件事本身就是残酷的，再残酷生活都要继续。     根据咨询的学员里学员的经历来看，虽然遭遇了重创，但是每天进步一点点，几个月以后大家都会有或多或少的进步，出现问题让大家来出主意，情绪反复大家来安慰。     这也是我的初衷，正向循环可以让生活重新变得有颜色，人生本就是一场聚散不由你的旅程，有人来也有人走，我们总要学会去接受，对吗？     当我们逃避痛苦的时候，痛苦也会一直存在。     所以啊，浪费了真心，也换不回真心，举个很简单的例子，小时候做错了事儿，不付出代价，记不住教训，也会持续犯。你越退让，他就越敢三人行。     02 就算他断三回家，一切就能当做没发生吗？     很多姐妹，从第一次发现男人出轨，就会以低位讨好的方式开始，不断地让步自己的底线。面对姐妹们的求和，男人自然是心生骄傲之意的。     原配离不开自己，小三稍微一哄就能回来，他从头到尾，一直在保持着三人行的状态。     但受到欺骗的你，这种智商被侮辱的耻辱感，才真的会让你痛感自己人生的失败。     无论是经济还是情感，只要你不独立，就会成为盼着男人来“宰割”自己的羔羊。     这种彻底失去的不被爱的感觉，会让原配深受打击，开始自我否定。     “他爱那个女人，说明不爱我了。”     “我能做点什么，才能让他回头。”     “他怎样才能知道我的珍贵…”     所以，我们会把人生的方向，放在如何让男人改变回家，放在击退第三者上。     我们觉得只要男人改了，回头了，日子就能回到从前了。     可事实真是如此吗？     处于脑疯期的他，因为心里的小情人，对妻子毫不在意。妻子的施压，也没有让他放弃断三的念头。     对于这两个女人，他真的是不爱，也不放过。     脑子里只有他自己，这么一个一心只为自己考虑的自私男人，就算他真的断三回来了，你可以担保他真的改邪归正，做个好男人吗？     他可以为了利益回家，但绝不会为了儿女私情。而两边都舍不得他的现状，也让他没有动力回家。     无奈回家的时候，心也还在外面，不可能回到你身上来。     而妻子要面临的，可能是他回归之后，所给你带来的更大的伤痛。     很多人问，他回归了，但我们之间却有了隔阂，该怎么修复？     为什么是你在想怎么修复呢？为什么他毫无修复关系的意愿和表现呢？     你或许还在给他找借口——他就是不擅长表达。     可拉倒吧，你见过他爱你的样子，现在的他，肯定不是爱你的样子。     如果他这样对你，当初你都不会嫁给他。     他现在不爱你，不把你当回事，难道下一秒就能重新爱上你，并且视你为唯一吗？     当他回了家，达不到你的期待时，你的内心是不是又要被他剐上一刀。     这道隐隐作痛的伤痕，会不会再次被撒上n把盐，你要面对他此后数次的背叛，这都是概率很大的事件。     你一直都在等着他做出改变，却从未想过，自己是不是可以做那个先驱者？     03 面对恐惧，找准方法，才能快速破局     是的，从今天起，你要全力为自己的未来奋斗了，你不能再沉沦在这些感情纠葛里了。     一切以自己的利益为中心，只要是对自己有利的事儿，做。     只要对自己有害的事儿，不做。     对自己没利，对他有利的事儿，有条件做。     1.先破才能立     不管他回归与否，断三与否，你都要和对方从亲密关系上做个分割，学会掌控自己的情绪，不让对方影响自己（具体是朋友相处法）。     同时，咱们要践行三字经，不期待、不关注、不依赖。     比如很多姐妹在老师的指导下，践行普通朋友相处法，不再以丈夫的标准要求对方。对方下班以后马上回家带孩子玩，做些家务。然后以真诚地肯定他为家庭和孩子的付出。     对方在节日里安排好礼物和晚餐时，也要及时表示感谢。     对方不在家时，就安排好自己和孩子的生活，不再像过去一样要求对方的陪伴和付出。     除了坚决不过夫妻生活，生活好像都一如往常，甚至比过去更融洽更温馨。但又好像不一样了，这让对方感到有种失去的害怕感。     2.破了以后，把自己立起来。     当那个人对你的伤害让你再次隐隐作痛起来时，转而去抱抱自己吧。问问自己，我的梦想是什么？     如果我们曾经的梦想是一生一世一双人，三餐四季俩孩子，那么现在，换一个吧！     女人的一生，可以是非常丰满和精彩的，别把自己拘泥于小情小爱里。我们的人生可以很精彩，我们的人生是为了实现自己的梦想的，而不是让他回归的。     关注自我的事业成长，增大认知广度，等待着哪一天积累够了独立的力量和能力，从而获得离开或者不离开的主动权。     我们的人生主线是什么？我们的梦想是什么？我这辈子是用来做什么的？     相信我，在你反复的时候，这些问题可以救你出来。最后的结局是：我有能力随时离开你的时候，我来决定是否离开你。     3.目标明确，坚持不懈。     我们想要活得更好而需要一个男人，而不是为了一个男人而活着；     我们想要获得更好的幸福，需要组建家庭，而不是为了家庭牺牲自己；     我们没有办法控制男人是否出轨，但我们能明确自己活着的理由与人生的方向。     我们为什么要结婚？因为我们需要婚姻和男人为我们的人生主线服务。     我们选择哪个男人，是因为他以及他背后的资源，能够让我们离自己的梦想更近。     我们所做的一切，都是为了自己的主线。只有这样目标明确的自己，才能够在未来的人生中，走得步伐坚定，毫无畏惧！这也是我们将要成为的样子！     我知道，很多姐妹都会说，道理我都懂，但就是做不到。     是的，知道到做到还有一段很长的路要走，仅仅靠自己一个人，很难也需要很长时间。     情感的学员里有同样遭遇被出轨的姐妹，她们把这份苦难变成了礼物，让自己闪闪发光的走出来了。     你的职责是平整土地，而非焦虑时光，你做三四月的事，在八九月自有答案。
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