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标题 | 为什么越缺爱的女生越没有人爱? |
类别 | 情感困惑-情感答疑 |
内容 | 因为越【缺爱】越想【作】,越作把爱推得越远,爱你的人越远你越缺爱。 就像一个陷入死循环的怪圈,你出不去,TA进不来。 缺爱的女孩子无法停止用扭曲的形式索取爱。即使得到爱,依然会无法满足。 缺爱者也会期待对方能更爱自己,就算爱到病态也不在乎,就要一直给才行。 ![]() 所以其实缺爱的人,缺的不是爱,而是“自爱的能力及自我清晰认知的能力”。 接下来我以【“作”的两种形式+作的内生原因+解决办法】为要点为大家分享干货。 越缺爱越想作 越作把爱推得越远 第一种形式:缺爱的女生喜欢 “作”伴侣 现实中有很多种“作”法,以下分了四个大类: 内心戏十足24小时“随身贴”死鸭子嘴硬凡事“你猜”型 第一种,内心戏十足 “他点菜没有先考虑我的感受,是不是不爱我了?” “他夸女同事情商高,是不是觉得我情商低,跟我相处不舒服,他是不是对同事有好感。” “最近他都没主动说亲热了,是不是厌倦我了...” 第二种,24小时“随身贴” “你刚刚和谁在聊天啊?” “一朋友,问我明天有没有空” “手机给我看看是哪个朋友,我也要一起!” 第三种,死鸭子嘴硬 “算了吧,别管我,滚!” “你滚吧,分手就分手,找那么多借口干嘛,少了你,我又不是活不下去。” “没事,我习惯了。” 明明就很想对方安慰你,明明就很需要,明明就想他挽留,嘴上却很礼貌很无所谓。 最后躲在角落里哭成狗,喝着夜啤酒,还说伤心的人不配得到爱情。 第四种,凡事“你猜”型 “你到底怎么想的,为什么就是不愿意对我说呢?” “你连我怎么想的你都不知道,你一点都不了解我。” 心事憋心里,什么都不说,就让男友猜,猜来猜去,对方累了,自己还觉得委屈。 以上四种就是典型的“作”妹儿表现!不管是哪一种“作”法,只要没了“度”,结局都一样:爱情面临死亡吧! 第二种形式:缺爱的女生喜欢“作”自己 有一种女性,她们缺爱,不会“作”别人,只能不断“作”自己,折腾自己,委屈自己,压抑自己! 近期,又重温了一遍影片《被嫌弃的松子的一生》。松子在家中中是缺爱的那一方,对待松子,父亲常常都是皱着眉头板着脸。 不经意的一次,松子做了一个鬼脸,惹得父亲大笑。在此之后,松子不断地扮鬼脸,因为她觉得父亲开心,便会爱她。 这一做,便是20年。 缺爱的家中培育出的孩子,终究是不懂爱,不会爱,不理解爱的。不出所料,长大以后,松子的感情一团糟:起先为了能支持落魄的男朋友继续写作,应聘风俗店卖身养家糊口。 再是因为嫖客小野寺的几句表白,同居挣钱养他,最后被骗财骗色。之后接二连三遇上的几个男人,也基本都是旁人眼中的“渣男”。 只要是别的男人稍稍对她好一点,她便会无条件地投入,满足对方的一切需求。就算被家暴,她也默默地忍受,因为她生怕得不到爱。 她之所以会这么渴求爱,也正是由于童年缺爱的经历,在她内心形成了一个填不满的洞,致使她在亲密关系中,不顾一切去弥补。 松子这类缺爱者,以折腾自己去求一份卑微的爱来填补童年缺失。 但这两种“作”都很难让她们获得真正的爱! 缺爱的女生到底怎么把爱人“作”走了? 高能预警,请一定注意这几点: 强烈地缺乏安全感毫无节制地索取爱活得越来越没有自我过分自卑,没有自信 严重缺爱的女生可能在感情一开始的时候就会用力过猛! 因为这个时候你们之间的感情没到那个份,对方的确给不了你想要的感情,但这个时候你不干了, 你理所应当的觉得对方应该爱你,满足你,要不然就是不爱你。因此,你逐渐不满甚至于斥责对方,结果一指责,对方就被你吓退了。 在做心理健康咨询的这么多年,我从许多咨询者身上,都看到缺爱者的影子。 从大喊大闹到隐忍委屈,她们一直处于“爱”饥渴状态。 她们也许比松子头脑清醒一点,能意识到自个这样子是不对的,但仍控制不住自己。 一昧想要索取,又一昧委屈投入。越想得到爱,投入的就愈多,最终致使两种后果: 一种是,把对方逼得过紧,对方生怕给不了你同样的爱,因而止步不前; 一种是,你给的愈多,对方越肆意妄为,最后被你培育成“渣男”。 这部电影虽然压抑悲惨,但道破了一个心理学现象:越缺爱的女孩越没人爱。 这也就是为何,内心缺爱的人,通常难以拥有一段幸福长久的亲密关系。 缺爱, 还是要从获得爱的源头说起。 缺爱的根源是她们成长过程中,爱的养分不足,导致了缺爱者对爱的安全感丧失,对自我认知出现偏差! 缺爱者,她们认定了自己缺爱体质! 生而为人,我们第一次来到这世界,获得的第一份爱是父母给的,是原生家庭给的。 原生家庭给的爱不足,自然就形成了“缺爱体质”。 这样长大的孩子往往更加缺爱(自卑、敏感、缺乏安全感): 父母不会表达,不恰当的表达方式让孩子难以感受到真切的爱;从小在不和谐的家庭中长大,安全感缺失;多孩家庭一碗水难以端平,容易被冷落。 因为她们原生家庭让她们缺了安全感,所以总想着用差错别扭的形式从男朋友爱人身上找回来安全感。 越缺爱越索取,越索取发现自己越缺爱。 越急切得到爱,越容易得不到爱。满满的负能量,谁敢爱呢? 走进亲密关系之前, 缺爱的人应该先做好以下准备。 1. 先学会爱自己 一个不爱自己的人很难有能力去爱别人。 我记得李雪老师曾在书里写过一段话:因为早年和父母无法建立亲密依恋,成年后也很难学到建立亲密关系的方式。 于是很多人发展出各种防御机制,以避免在关系中被抛弃。 如何学会好好爱自己呢? 试着“讨好”自己;观察自己喜欢什么,慢慢找到满足自己的方式;把自己放在第一位,把焦点更多的放在自己身上;学着无条件喜欢自己,接纳自己;提升自己的价值观和自尊水平;找到自己的目标和梦想。 2. 学会区分爱的心动值 不要再一有点儿甜头就感觉自己恋爱了,别人对自己有一丢丢关心就感觉找到真爱了,学会辨别别人带给你的心动值,到底是真的爱,还是你自认为的感动。 倘若仅仅是个聊得来的人,或是时不时帮过你,对你流露过善意,那算是低心动值; 倘若不但聊得来,而且性格友善会积极主动关心你尊重你,那么就算是中心动值; 倘若对方不论是三观还是个人兴趣爱好都和你契合,能够理解你愿意陪伴你,那么就算是高心动值了,是比较适合且值得用心去经营的人。 千万别对谁都掏心掏肺,感觉别人那一点暖就能够点亮自己的一生,这不但容易吓退别人,也会让你轻而易举陷入不值得的感情中,错付真心。 3. 最后,一定要建立自信 缺爱并不意味着你就比其他人差,童年不幸福也不意味着你被人看不起,不论出自什么样的原生家庭,经历过什么样的波折坎坷,在生活上,我们人生而平等。 太过不自信会让你在感情中处在弱势地位,害怕另一半遇上更好的人就抛下你,所以拼了命的付出拼了命的去抓住这个人。 尝试通过暗示给自己提升自信,把自己认为做的还不错的事情记录下来,就像每天的随笔一样,每天都能发现自己的闪光点,慢慢地你会发现,原来自己也不是一无所长,原来我同样是人群中闪闪发亮的那个人,原来我也能够通过自身的优点来吸引到爱的人。 情感老师总结 查理 · 卓别林写于70岁生日当天的《当我真正开始爱自己》: 当我开始真正爱自己, 我开始远离一切不健康的东西。 不论是饮食和人物,还是事情和环境, 我远离一切让我远离本真的东西。 从前我把这叫做“追求健康的自私自利”, 但今天我明白了,这是“自爱”。 先爱自己,而后爱人。 有情绪疑惑,可以说给我们听。 |
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