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标题 一次失恋究竟能带来多大的成长？
类别 情感挽回-分手复合
内容
    最成功的失恋经验：以后，我能谈让两个人都舒服的爱情，一定！
    他是最好的前任，让“作天作地”的小姑娘（我）知道了男人也会心痛！
    他也是最有耐心的现任，让“不懂爱”的小姑娘（我）一点点学会表达爱和爱人！
    所以，即便最后，两个人没有白头，我也会感恩这段时光，是你，教会了我：生活真的有很多美好的人，总会有一个人，值得你放下黑暗拥抱爱和黎明！
    一次失恋究竟能带来多大的成长？_情感
    爱情让漫长的黑夜期待黎明
    这段话是我听过最暖的回答，真的。
    我做咨询师这行十年了，我遇见了形形色色的男女恋爱、婚姻。
    我见过很多曾经相爱的人最好分道扬镳，各种撕，各种恨到不行。
    但这个咨询学员给我的答案，让我好像看见了两个人青年人，在路口笑着脸彼此挥手道别。
    即便分开了，但我依旧感谢遇见过你。
    最好的爱情，
    一定是彼此都学会成长
    美国心理学家卡尔罗歇斯：“当一段爱情让你失去了成长的可能，那么你便该离开它。”
    当然，很多恋人都是当局者迷，即便彼此纠葛痛苦，也难以割舍。
    但这个道理是绝对的情感真相，就像李银河曾经说的:“好的爱情绝对是一个寻找自我的过程。它让你明白，更好的自己，原来不一样。”
    上面说的那个咨询者学员，她跟我聊了过很多她和她男朋友之间的故事。
    其中有几段自述是这样，这估计是很多女孩谈恋爱的真实写照：
    自述1
    “老师，我感觉他不爱我了。”
    “就前两天，我生理期来了，我肚子很痛，但他居然没有主动给我煮红糖水！”
    “哪有男朋友这么不关心女朋友的！我很生气，又委屈，就哭了，他不知道我为什么哭，以为我很痛，说带我去医院。”
    “我很郁闷，他这样是正常的吗？”
    A. 这位小姐妹，觉得男友不主动对自己好，就不是真爱！
    自述2：
    “我们昨天吵架了，应该说我单方面吵架。”
    “他必须去一趟外地出差，我很没有安全感，真的很难接受。”
    “我害怕他在外面遇见美女就会不喜欢我。”
    B. 她没有足够的安全感，所以希望能和爱的人寸步不离！
    我们总是渴望爱，
    但又不断用差错的方式捆绑爱人
    上面那位小姐妹，用自己以为最好的方式去爱一个人。
    但很累。
    她把自己以为最好的东西都给他，但压得两个人都喘不过气！她把自己的天真人性都给了他，以为爱就该被包容忍让！她把自己的脆弱和孤独，都牢牢系在了他身上！
    甚至，我觉得这个女孩儿能为她爱的人付出生命。
    你觉得她不爱吗？肯定是爱的。
    就像两颗躁动而寂寞的心脏，互相依偎。
    但她的爱，太沉重了，太幼稚了。
    而恰恰相反，她爱的那个男人，已经拥有了成熟的爱情观！
    成熟的爱人，
    不仅会让你在爱里成长，
    更会一生受益！
    成熟的爱人，一定有以下几个特点：
    TA会接受情感的矛盾TA会接受伴侣的缺点TA能沟通解决问题TA有完整的自我意识
    首先，先来说说第一点：接受情感矛盾！
    心理学家温尼科特提出，“攻击性是人的本能。攻击性等同于活力或动力，也就是生命力。
    每个人的自我就像是一个能量球，能量球伸展自己的时候，自然会有攻击性产生。
    攻击性是人类的一种本性，如果剥离了攻击性，这个人的本性也随之剥离；而具有攻击性的人，则是真实的人，因此更加有魅力。”
    恰恰是因为人具有这样的攻击性，所以，恋人的相处才有“磨合阶段”！
    “去掉对方极为突出的个性化元素，融入己方个性化元素，这是爱的必经之路！”
    这样的磨合，两个具有攻击性的人，一定会产生矛盾。
    成熟的爱人，他们能认识到这个过程的必然性！
    因此，TA们会说：
    “我知道我们相处会有矛盾，没关系，我们慢慢克服！”
    “没事的，这个问题我也有不好的地方，也不能都怪你！”
    “会好起来的，我们一起找办法！”
    TA会反思自我！
    TA会鼓励伴侣！
    TA会意识到问题所在，并表达态度！
    这是成熟的伴侣！
    其次，接受伴侣的缺点！
    任何人都知道，人无完人！
    像我上述的小姐妹，她优点很多，但缺点也明显！
    但对于成熟的爱人而言，这不会是爱情的障碍！
    我遇见过一起咨询案例，很典型。
    女友因为老是改不掉“把试穿后的衣服丢床上而不及时整理”的毛病，最终两个人因此争执不休，闹到要分手的地步！
    听起来是不是有点神奇，明明是一件很小的事对不对。
    但生活就是点点滴滴的小事构成，今天你嫌弃他没有把袜子顺手洗了，明天他嫌弃你化妆耽误时间，今天你责怪他迟到错过电影开场，明天他责怪你乱花钱买了一个不该买的东西！
    彼此把彼此的缺点放大化，这是情感大忌！
    女人最大的缺点：
    总是喜欢通过男人做的一件事去看男人整个人的态度！
    男人最大的毛病：
    总是自以为对地去对女人讲道理，赢了道理输了感情又生气！
    何必呢？
    给大家一个忠告：
    一旦你想让对方为你改变，那你一定要评估：你能不能为对方做出同等改变，对方愿不愿意改变！
    如果都是否定答案，我劝你宽心！
    再者，TA会沟通问题，并提出解决方案
    《财富》中文版中的三种高级经理人类型提出了成熟男人的标志，我觉得对女人也是一样的：
    成熟型：“解决问题+求助”不成熟型：“退避+自责”混合型：“合理化（制造合理的理由来解释并掩盖伤害）”
    举个很典型的例子
    成熟型爱人：
    这件事（事件描述），我其实有没做好的地方（一定程度示弱缓和），我之所以会这样，是因为我感到了不安（袒露脆弱和真实感受），我也会难过，所以，以后我们能不能....（直接提出方法）。
    不成熟的爱人：
    都是我的错，都是我不好。（一昧道歉，没有后续，试图过去了，不解决问题）你能不能不说了，我也很痛苦！我能怎么办！（逃避责任，不去改变）
    混合型：
    如果不是你...我怎么会....你就不该...我也不会是今天....（推卸责任的一把手，然后，屁关键也没有！）
    明白了吧！成熟的爱人，不会抓住事儿不放！他们会揪出矛盾点，去跟你一起解决这个点，并且避免再次因为这个矛盾点导致二次矛盾或更严重的争执！
    题外话：这个解决问题的能力，出轨家庭一定得重视！
    最后，成熟的爱人，有完整的“自我”
    什么完整？精神上的完整！
    成熟的爱人，内心是安全的，不丧失、不缺乏。
    直接一点就是：
    TA不会要求你时时刻刻满足TA的安全感！TA不会强迫你通过一些稀奇古怪的表现表达爱！TA不会逼迫你做不喜欢的事，相反，TA能尊重你成为一个“完整”的自我！TA更不会在精神和物质上打压你！
    这就是成熟的爱人，他们拥有完整而健全的精神和人格，甚至这种“完整性”能带动你自我发展强大！
    如果我说的这4种表现，你爱的TA都有，恭喜你，真的捡到宝了！
    我提到的那个小姐妹，她的男友真的是成熟的爱人！
    教会她表达自己的感受！教会她提出问题解决问题！教会她如何去寻找那个“安全”而“完整”的自己！最后，她学会了如何去爱！
    我想告诉在看的每一位学员：失恋不可怕，不要因为一次失去而害怕再次拥有。
    当你能抱着成长的观念去看待每一段感情，你将拥有一生最可贵的财富。
    因为爱过的自己，都是经历。
    
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更新时间：2025/8/26 0:35:06