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标题	性格敏感的人生活会很累吗？
类别	情感杂谈-情感剖析
内容	感知力，是我们对事物感受的能力。     感知力越发达，对事物的感受则越细腻，也决定了你会是一个性格敏感的人。     性格敏感的人往往特别擅长捕捉他人情绪上的变化，自然也很容易因为他人的喜怒哀乐而改变自己的心情。     他们会把一些事情放大无数倍，如果察觉到有人冷落了自己，可能会失望好一阵缓不过来劲儿，所有的情绪也经常被周围的事物牵着走。          那么，你们觉得性格敏感的人，平时累吗？相信大部分人的答案是肯定的。     @不善良Faith     特别心疼一些女孩，看上去高傲冷淡难以接近，其实是缺乏安全感，又过分自卑，遇事会设身处地为别人着想，但又不希望别人对自己太好，生怕亏欠对方太多还不了。     @做我怀中猫     我需要一点点小细节，比如秒回的信息，迟迟不回复后小心翼翼的解释，临睡前的晚安和你常常主动分享给我的日常。     @想去见你了_     我没有责怪谁，只是觉得自己太差了，我会把一切差错归到自己身上，让自己承担一切，我很敏感，所以我不快乐。     @Iris_你头发乱了     懂事又敏感，缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想，生怕自己的言行举止惹得他人不愉快，其实往往不愉快的人都是自己。且从不愿主动与人打交道，却会热情的迎接并珍惜每一个对自己主动示好的人，这便是我。     @Blueberryerann     有些事情明明不是我的错，想多了也会觉得是我的错，明明一句很简单的话也总是反反复复地想好几天...     @猫的夏目秘语     一定不要跟别人交心吐露太多，因为你迟早会发现自己会后悔的，讲真，交心这件事，很幼稚，我倒不是鼓励你变得复杂，我只是希望你能学会保护自己。     @ 短句邮局     你总会熬过所有的困难和折磨，希望你的可爱，可以治愈一切不可爱。     @fannyandshadow     我以前也是这样，甚至有时候说错话了都会失眠。现在不会了，只会在乎我在乎的人和我爱的人，其它的屁都不是。     @BigkillerAs     因为太敏感天天和男朋友吵架终于分手了。     @iyoken     真的好累啊，总是把所有的错归结到自己身上，凡事都替别人着想，好了伤疤忘了疼。     曾有人这样形容性格敏感的人：     “在意的东西太多，每一个微妙细节的出现，都可能在心里，掀起一阵狂风恶浪”。     而这的一切，其实因为共情能力太强。     越是敏感的人，更具有共情能力。     因为性格敏感的人的思维方式，是把别人的情绪归因到自己身上：     “是不是因为我做错什么？是不是因为我说错什么？”     这些是性格敏感的人在感知到他人的情绪变化经常会冒出的自我怀疑。     相信大家对 “苏打绿”这个组合不陌生，尤其是90后，更是耳熟能详。     记得当初拿下台湾金旋奖最佳人气组合，处在事业的巅峰时期，吴青峰却抑郁了。     获奖原本是件开心的事，但爆红之后，随之而来的是各种铺天盖地而来的谩骂。     “死人妖”“娘娘腔”“不男不女”......所有难听的词就像一把把利剑向他刺来。     他开始自我怀疑，长时间的自卑和厌世，让他觉得也许是自己真的做错了什么?     当他开始重新看待流言，正视自己时，他的光芒又比往日多了几分耀眼。     就像他在微博里写的那样：     “我根本不想浪费我的时间，去思考人为什么会这样的问题。从来都对得起自己，对得起所有事情，没什么好愁苦的。”     他的态度很坚定，不会因为流言就丢掉自己。     实际上，很少有人能像吴青峰那样理性对待共情。那些性格敏感又极具共情的人，他们的内心其实非常痛苦。     该如何理性改变自己呢？     需要勇往无前的勇气，需要有自信力支撑。     多肯定自己，减少内耗，才有动力和勇气，才不会因为别人一句无心的话，一个微表情就让自己陷入自我怀疑的沼泽。     我也建议性格敏感的人可以多点自恋，没有点自恋的人，往往会看不见自己，把自己放置在一个可有可无的位置，或是一副不求回报付出的状态。     承认自己这种这边的天赋，安排好生活，试着把自己的需求放在第一位，不必在意旁人的眼光。     也别总跟自己过不去，先和自己和解，不要所有事情都自己扛，有些事情太过沉重，主动找信任的人求救，接受麻烦他人的事实，或许生活会更轻松。很多时候“敏感”的导火索都是源于和自己闹别扭。     你要记得，世界和我都在爱你。
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