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标题 “结婚7年，分居5年”，闺蜜离婚，看完离婚理由我沉默了
类别 婚姻经营-婚姻修复
内容
    婚姻里最让人寒心的，不是背叛，而是貌合神离。
    这在结婚多年的夫妻之间，似乎很常见。
    夫妻俩感情没有多深厚，只是凑合着过日子。
    偶尔丈夫遇到一个吸引自己的异性，会拿来与妻子做对比，心里嘀咕着，要是我老婆能像她一样就好了。妻子在与丈夫发生矛盾后，也会拿其他异性与丈夫做对比，觉得自己要是当初嫁给了另一个男人，或许不会过这样的日子。
    “结婚7年，分居5年”，闺蜜离婚，看完离婚理由我沉默了_情感
    两个人在婚姻里实在难以全情投入，总觉得如果当初不选择这个人，就会有更好的人选择。不离婚也过不好，貌合神离，只有身处其中的人才知道婚姻已经出现了大问题。
    

婚姻貌合神离


    闺蜜杨晓和赵波的婚姻便是如此。
    平时杨晓和赵波在外扮演恩爱夫妻，在家各管各的事情，没事儿不沟通，有事儿也是几句话敷衍了事。
    直到杨晓离婚了，我才知道他们这段婚姻过得有多糟糕，用杨晓的话说：“结婚7年，分居5年，我俩顶多算室友。”
    不过，婚姻的崩塌并非赵波一个人的问题。
    杨晓是一个情绪不太稳定的人，动不动就发火。
    特别是刚结婚那会儿，赵波赚钱不多，两人养孩子、还房贷压力大，杨晓经常贬低赵波，骂他不是个男人，连老婆孩子都快养不起了，早知道这样，当初就嫁给那个追自己两年的学长。
    赵波最初选择忍让，不管老婆怎么骂他都不吱声，从来不会在家发泄情绪。后来会与妻子争吵、反击，企图找回一点属于男人的尊严。
    赵波有一个关系特别好的异性朋友，是从前的同事。在家里受了气，总要跟对方倾诉一番，朋友时不时安慰他几句，对他表现出极大的共情能力。
    杨晓知道这位朋友，不让赵波跟她联系，赵波却说：“我很喜欢和她聊天，她能帮我解决很多困惑，但你放心，我们就是朋友关系。”
    杨晓不信，偷偷删了赵波手机里的联系方式，被发现了两人大吵一架，问题却依然存在。
    杨晓有时候会想，如果自己嫁给别的男人，那人面对这件事的处理态度会不会更好，最起码不会伤老婆的心。
    一次吵架后，赵波抱着枕头去了次卧，自此，夫妻俩便开始了他们的分居生活。
    分居的好处是矛盾减少了，坏处是彼此越来越疏远。
    直到杨晓主动提了离婚，他们才结束这种貌合神离的状态，各自回归正常生活。
    看完闺蜜的离婚理由，我沉默了。
    这其实是我们身边大部分婚姻的真实写照，问题就出现在：缺少信任与忠诚。
    杨晓说，她确定老公婚内没有做过对不起自己的事情，她也同样如此，他们依然忠于彼此。
    这种身体上的忠诚，算真正的忠诚吗？
    想起婚姻大师约翰·戈特曼在《爱的八次约会》里写过的一句话：
    信任并不只是不出轨，不出轨只是要求的底线。信任是做出承诺，并履行承诺。不管是大事还是小事，都要这么去做。
    

全情投入的婚姻，才叫忠诚


    在一段亲密关系里，你若有过这样的表现，说明你在婚姻里是全情投入的：
    每当工作压力大时，想起家里的老婆孩子，压力便消减了一半；
    即使在工作和人际交往中遇到比伴侣更优秀的异性，也能随时记起伴侣身上的优点和可贵之处；
    即使在看电视、玩手机或者在家办公，也会间或停下手头的事情，看一眼身边的伴侣，感知到ta在身边的稳妥感。
    这些全情投入的时刻，表达的是我们对伴侣的重视。
    伴侣感知到被重视，也会回以同样的重视。
    于是，一段积极、健康的亲密关系便形成了。
    就像约翰·戈特曼所说的：
    日常生活中的小确幸才是最重要的，这些细水长流的瞬间能编织出亲密关系的信任和安全感。
    那么，真正意义上的忠诚是什么？
    简而言之：拒绝与其他异性在一起的所有可能性，不管是在身体上还是情感上，都要与异性保持界限感，处理好婚姻之外的私人关系。
    上文提到的赵波，显然没有做到这一点，把夫妻之间的矛盾告诉第三者，从情感上对第三者产生依赖，很难保持界限感。
    亲密关系里有一个“墙”和“窗”的比喻，大概意思是，当你们恋爱或结婚后，就在周围圈起了一道墙，这道墙阻隔了你们与其他人的亲密联系，你们之间有一扇互相敞开的窗户。
    当你向他人倾诉时，就把这扇向伴侣打开的窗户向第三者打开了，渐渐地，你与伴侣之间筑起一道墙，你与第三者之间的窗便很容易变成一扇门，背叛极易发生在此时。
    在亲密关系里，这是非常要命的举动。
    没有哪段婚姻没有矛盾，正确的做法是，如果你们之间出现问题，关起门来解决问题，直接与伴侣沟通，找出解决问题的办法，而不是向他人倾诉。
    全情投入的婚姻，意味着你们是彼此的唯一，你们接纳对方所有的样子，尽全力理解彼此，减轻彼此的伤痛，而不是往对方的伤口撒盐。
    

接受对方，给予全部信任


    杨晓每次与老公吵架，总是幻想着要是没有嫁给这个男人，而是嫁给从前追求自己的另一个人，日子就会过得不一样，没准富足、快乐。他老公同样如此，身边有一个可以说话的异性朋友，不管与老婆发生什么矛盾，总要在外面倾诉一番。
    在他们的潜意识里，总觉得换个人过日子，所有问题都能迎刃而解。
    这恰恰是导致婚姻破裂的根本原因。
    夫妻之间貌合神离，明知道有问题，却不正面沟通，不想办法解决问题，不修复感情，于是走到了这样的局面。
    婚姻里，我们必须给予伴侣全部反而信任，不要质疑你选择的路是不是错了，坚定地走下去，才能收获美好。
    婚姻过得不幸福，换一个人并不能解决问题，这只是你从自利的角度幻想出来的。
    有些夫妻看似貌合神离，就是因为没有建立起信任机制，总觉得没有得到的是最好的，甚至缺少对伴侣的忠诚。
    信任的前提是接受，接受伴侣的所有，好的坏的。
    特别是要看到伴侣的脆弱，学会向伴侣袒露脆弱，如此才能建立好信任。
    沟通更是不能少，不要眼里只有孩子、家务和工作，要给彼此促膝长谈的机会。
    任何亲密关系都离不开沟通，唯有沟通，才能走进彼此的内心。
    不要把婚姻过成搭伙过日子，那将会无比折磨。
    愿看到这篇文章的你，在亲密关系里懂得沟通和信任，更懂得如何爱人和被爱。
    
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更新时间：2025/8/25 8:21:24