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标题	只要学会这5招，轻松提升你的安全感，让你掌握感情主动权
类别	恋爱脱单-恋爱技巧
内容	在我们接手的这些案例中，大多数来咨询的都是女学员，她们向我们抱怨最多的一句话就是：“我是个缺乏安全感的人。”     确实，“安全感”这个词，是很多女生心中的困惑，甚至它可以成为爱情中的原罪。     因为缺乏安全感，还会延伸出不信任别人、无端猜忌、胡搅蛮缠等各种消磨爱情的负面因素。     即使有时候，男生很爱一个女生，很重视她，但是因为这个女生缺乏安全感，也会让你们的爱情蒙上一层迷雾，让女生看不清自己想要什么，走着走着就把自己搞丢了。          所以当我们把问题一层层剥开时，就会发现：安全感不是别人给的，而是自己给的。     下面我就跟大家聊聊，怎么攻克爱情中的原罪“缺乏安全感”。     缺乏安全感的来源     女生缺乏安全感，是有那两个因素构成呢？ 第一、自身。第二、向他人索取。     其实不光是女生，在很多男生身上多少也会出现一些缺乏安全感的问题存在，其实最根本的原因来自我们先天。     在我们还是婴儿的时候，大多时候的哭泣其实就是因为缺乏安全感，而用啼哭来引起大人的关注和爱护。     放在现在是不是和很多女生，因为缺乏安全感而和男友任性很像呢？因为人是群居动物，所以从生下来开始，我们就是缺乏安全感的。     除了自身，让我们缺乏安全感因素，还有他人身上的爱，在他人身上索取爱，让自己“感到安全”，但这只是一种主观感受。     尤其是女生向男友、丈夫去索取安全感，我是非常不赞同的，虽然短期可能是有效果，但其实会隐藏很多后患，反而让自己越来越缺爱。     自我意识     反之，如果想要弥补我们的安全感，就要从你以上两点上去攻克。首先就要从我们自身下手，让自己具有自我意识，认识到自己性格上的不足。     你会发现往往那些缺乏安全感的人，其实非常情绪化，有情绪其实不是一件坏事，相反它能够传达我们最真实感受，让我们自己我们真正的需求是什么。     当我们明确自己的需求时，和认识自己害怕什么时，你就离自给自足又进了一大步。     爱护自己     为什么明明自身缺乏安全感，会想要向他人索取呢？     有人以任性来索取，有人以讨好来索取，就是从来不把心思放在自己身上，可是到最后，依旧没人去关心、去爱护他们。     正因为他们不懂得爱护自己，所以只能向外界去索取关注，但索取来的永远不是自己的，一旦这种关注得不到满足，她们就会感到难过、焦虑甚至崩溃。     所以，如果想要得到安全感，就要学会意识到自己需求后，关心自己，爱护自己。     如何提高     把精力放在自己身上，提高自身价值，外在以及内在的升华，这两个方向是同时作用的，比如：通过健身、塑性、穿衣搭配、美妆美护来提高外在。     这些会让自己提升自信，让自己更加优秀，但是如果内在不加以提升，你自身的情绪控制还是不稳定的，进而还会以索取的方式来获得安全感。     所以在提高自身价值方面，内在和外在一样重要，在外形上的改造的同时，还需要多看书、多学习一些本领、培养爱好、让自己的生活不再单调，无聊。     当你知识面扩大后、世界观扩大后，你就不光拥有一个美丽的皮囊了，还会拥有一个有趣的灵魂。     经济独立     其实，在提升自我方面，都是建立在经济独立的支撑下的，不光是提升自我，包括你的底气，都来源与你的经济独立。     试想一下，如果一个没有经济来源的女人，在经历背叛，或者冷落、难过的时候，想要出去改善一下自己的心情，拥有一份离开一个人的勇气，都会没有。     你处于一个经济相对被动的一方，你说你还会有安全感吗？所以，有一个稳定的经济来源很重要，这会让你拥有底气。     在你难过的时候，伤心的时候，不安的时候，至少你可以让自己通过、购物、旅游、聚会等等方式，让自己有一个舒缓的空间。     包括你经历背叛时，可以潇洒的离开，让自己过得更好，让他后悔错过你，这些都是需要你的经济独立。     安全感是自己给自己，这句话虽然已经烂大街了，但是依旧有很多女人不明白。     想要让自己获得更多的安全感，只能给予自我价值，让自己变得更加优秀，而不是向他人索取价值，来让自己以为获得安全感。     自己给自己安全感，才是最安全的，因为它永远不会断绝。
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