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标题 不是所有的挽回都值得，你应该避免陷入渣男陷阱
类别 情感挽回-分手复合
内容
    任何一个个体对于亲密关系最初始的认知，都是来自于原生家庭（大概率是父亲和母亲）。因为原生家庭的影响，我们总是有意识或者无意识的重复上一代的人际相处模式，这也就是心理学中的“重要他人”概念。
    比如从小生活在家庭暴力家庭的男生，虽然很厌恶父亲殴打母亲的行为，对此深恶痛绝，但是等到自己进入了亲密关系，遇到跟伴侣的矛盾，会下意识的使用暴力方式解决，从而成为了自己最讨厌的人；比如从小生活在重男轻女家庭的女生，从小被最亲密的家人冷淡对待，内心十分渴求对自己知冷知热的人，可是找寻伴侣的时候，却往往倾向于找到那些待人冷淡的男朋友；容易吸引渣男的女生，往往是极度缺爱的，这种对于爱的匮乏感，让她们面对爱情的时候丧失理性。让感情占据了生活中绝大部分的比例，为了爱情可以牺牲掉工作，生活，甚至尊严。
    有学员咨询，问我“怎么判定渣男？”，还有些是男生留言的（你们是想知道自己是不是渣男还是说要避免表现这些渣男的特征？）渣男各有各的渣，很难一概而定。不过说一个明显的特征：不想负责任。他和我只做朋友不想做男女朋友是不是渣男？
    我相信这么问的朋友，心里想的是先有一段关系，以后（说不定）能升级到男女朋友。这当然可以，但前提你得懂方法。不懂方法的最后都把自己的耐心磨没了，看不到未来看不到尽头，结果不了了之。大家都是成年人，我就直白一些了（小孩子不要来凑热闹，高中初中的好好读书）
    不是所有的挽回都值得，你应该避免陷入渣男陷阱_情感

第一：从短择到长择


    大部分的朋友是短期选择对象，简称“短择”，相对应的叫“长择”——长期选择对象（要结婚生子的那种）。从短择变长择，首先在相处的时候你要很小心步步为营，不能犯错。犯错了很难重来，主动权在对方手中。
    毕竟，能和你发展成短择，也能和别人发展成短择。对任何人来说短择都是快餐，对吧。其次，是不暴露需求感，如果你很着急的表示想上位，对方很可能因为和你在一起有压迫感而放弃和你在一起。
    

第二：短择最重要的是什么：开心


    如果和你在一起不开心，对方就会开始找下一个开心的短则。下面这一步最重要：让对方产生情感需求，进而升级成情感依赖。这是一种引导投资，让对方往你身上投资，一旦形成依赖，你要做的不是趁热打铁，而是即时抽离一阵。很多人不懂，为什么在火热的时候不是趁热打铁升温感情搞定对方而是抽离呢？
    你要明白，前期你引导他对你产生情感依赖的时候，已经是个朋友的角色，如果你后续不抽离一下，你就真的变成他的朋友了。还是那种朋完不用负责任还能随时找你倾诉的那种“工具型”朋友。当然，掉进朋友区之后要突破升级也有方法，但这个方法需要时间比较长（3个月以上），而且自己操作很容易出问题。
    

第三：渣男的另一特征：藕断丝连


    这个比较容易误伤，毕竟渣男会藕断丝连，而藕断丝连不一定是渣男，如果他拖着你在找下家。或者让你和下家并存。那不用说了，肯定是渣男。典型的是“分手了硬是还要做朋友”的。
    这意味着什么？朋友=云备胎。他不愿意把所有的可能弄死，习惯性地给自己留后路，这也未可厚非，人性如此。把可能留着就可能有一天和你再续前缘，当然这期间经过了多少中间人就不得而知了，在孤单寂寞冷的时候更可能会找你。
    
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更新时间：2026/1/12 21:16:58