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标题 | 如果离不开背叛自己的人,必须要做对这三件事! |
类别 | 婚姻经营-婚姻修复 |
内容 | 遭遇背叛后,很多人都说过类似的话,“要是我早知道他是这样的人,我当初就不会跟他在一起,更不会跟他结婚!” 可是现在你已经确定他是这样的人了,为什么你还是不离开,不及时止损呢? 很多人说都是为了孩子,不想让孩子变成单亲。 也有人说是为了父母,不想让他们跟着担心。 ![]() 还有人说,不是不想离,而是离不开,被各种条件所困。 比如经济的拮据,生活的压力,心理的承受力,对离婚的恐惧等等等等。 反正每个人都有自己的苦衷,也有各自所处的困境。 但是我想说,这些支撑着你留下来的原因可能并非真正的原因,而是你内心的投射! 真正让你离不开的还是你对他的依赖和不甘心。 先别急着否定我! 举个例子:你说你因为孩子或者经济原因离不开他? 那如果这个原因不存在或者已经被解决了,你就舍得离开了吗? 我相信很多人的答案都是不确定的,因为你们总能找到让你留下来的原因。 而这本质上就是一种依赖共生的心理。 究其原因就是你把自己的幸福,完全建立在跟对方的关系上,你习惯了他给你带来的安全感,如果离婚,就会让你对未知的生活感到排斥和痛苦,你会过不好,甚至很难过下去。 又或者遭遇背叛后,你说你还放不下,那你放不下的到底是什么? 是因为他值得爱?还是因为你的不甘心? 如果是因为不甘心,那么这就不是爱,而是控制。 让你痛苦的是失去控制后,你就失去了安全感,你迫切地渴望回到过去。 所以,很多人并没有找到自己离不开的真实原因,但又因为无法满足内心缺失的需要,才会选择在痛苦的关系里一直沉沦却不愿放手。 今天我就告诉你,如果你无法离开那个背叛自己的人,你该怎么做,才能在关系中过得舒适快乐呢? 接下来的三条,请你牢记于心,时刻提醒自己。 心法一:不关注对方,只关注自己留下来的真正价值 为什么很多人在关系中一直痛苦?其实就是太把对方当回事了! 比如你嘴上说是为了孩子或者其他原因,才留在关系中。 结果你却把心思都放在男人身上,你还是希望这个人改好,希望你们能够彻底放下过往,好好过日子。 当男人主动回归了,表现好了一点,对你和孩子好一点,你就以为他是真心在改,以为他心里还是有你和孩子的,甚至在男人的“保证”下快速说出了原谅…… 一旦他再一次出轨了,你就感觉天崩地裂了,觉得自己再一次被欺骗了!你心里不仅痛恨男人,更痛恨自己! 最后深陷在“习得性无助”里,在出轨男人回来后一次次和他闹,但又一次次后悔,任由男人主导婚姻的主动权,自己只能被动承受。 其实,这都是因为你太关注男人,太依赖男人了!甚至已经忘记了自己留下来的真实目的! 比如你前面刚说你是为了孩子又或者没有离婚力才留下来,你现在又开始在意男人今天干嘛去了,他为什么回来这么晚,他说去加班是不是在骗我? 如果你放弃了自己的主要目标,而把注意力都分散在这些次要的事情上,一天到晚只会围着男人转,那你的开心不开心不就被他掌控了吗? 所以,遭遇背叛后,不想原谅也不想离婚,你就要学会先把男人当做工具人! 对他不指责、不期待、不关注。只关注自己留下来的价值和原因。 比如,你想给孩子一个完整的家,那就对孩子好一点,让他感觉到虽然爸爸妈妈感情不好了,但你们都还是爱他的,让孩子在一个有爱的环境中成长。 比如,你因为经济条件差不敢离婚,害怕以后养孩子生活艰难。 那你现在的目标就是利用男人的愧疚心和利益点,把经济大权牢牢掌握在自己手中,督促男人给你们更多的物质补偿包括给你置办更多的固定资产、签订婚内财产协议、进行公证等等。 最后也要好好成长自己,让自己在自身领域内闪闪发光,让自己可以做到不依靠男人保持经济和情感独立,这样你才会吸引到更多优秀的人,男人也才能看到你的价值和不怕失去的能力。 心法二:放下不甘心和有毒的强者执念 前面我也说了,如果你离不开背叛你的男人,是因为不甘心。 那很可能,你就算留在关系中,也很难过得快乐! 因为不甘心会让你产生一种赌博的心理。这就像很多人喜欢玩抓娃娃一样,前面已经投了那么多币了,结果一个娃娃都没有抓到,总不能空手回去吧!所以在看准之后,你会不断地往里面继续投币。最后就陷入了越投入越想要,越想要越投入的怪圈。 遭遇背叛后也是如此。很少有人能果断的放弃沉没成本,扬长而去。多数人都是希望通过教训男人、控制男人让男人悔改。 比如天天查手机查定位,恨不得分分秒秒都要知道男人在做什么,又或者不断给男人讲道理,试图说服对方,让他认错,以为这样对方就会改。 一旦感受到男人拒绝被控制,就会陷入一种抓狂的状态,想离婚又不甘心,于是只能不断地将怒气撒向男人,不断地纠缠和撕扯,最后陷入“有毒的强者执念”。 做强者很好,但如果一旦“走火入魔”,就是自戕。 所以遭遇背叛后,我们真正要解决的并不是如何控制男人、报复男人,而是自己内心的“不甘心”。 首先不再把对方当做香饽饽,不要想着他伤害了你,你就期待对方能拯救你。 你要记住,背叛你的人根本不在乎你,也不可能对你的幸福负责。甚至这个人的三观,性格等等都有问题。 如果一个人在乎你,就不会舍得伤害你;如果一个人三观很正,人品很好,即使 跟你过得一地鸡毛,对你完全不满意,也不会选择背叛感情。 所以,你现在要是还指望一个三观不正,没有能力的人来为你疗伤止痛,那就是对自己的不负责! 其次,背叛你的人真的那么优秀吗,值得你这样对ta恋恋不舍吗? 答案是否定的。大部分背叛者,真的没有什么,人品、素质、外貌、乃至经济能力,远没有你想象的那么出众。 这样的人都还舍不得、放不下,只能说,自己眼界太窄,格局太小,你还没有真正遇到什么才是真正的优秀的人。 心法三:利用“随机奖励”给男人立规矩! 很多人不知,一段良好的亲密关系也是需要讲究技巧的。 就好比遭遇背叛后,你肯定也无数次想过:男人为什么会背叛?第三者到底哪里比你好?你要是接受他了,他还会不会再背叛你? 这些问题都让你在关系中特别痛苦,感觉自己的婚姻没有一点安全感和幸福感! 其实,这都是因为你没有找到关系的出路,你不能吃定关系,也无法吃定这个男人! 而一个女人能“吃定”男人,往往并不是因为她有多优秀,也不是因为她多漂亮,而是因为她懂套路。 比如一个天天为男人做饭洗衣服的妻子,男人是不会有任何感动的。 反而一个时而对男人热情,时而对男人冷淡;时而表现得特别爱他,时而看起来又好像根本不在乎他的女人,男人才会被她迷得神魂颠倒。 同理,遭遇背叛后,想要让男人持续不断地对你好,也可以用随机奖励的方式给他立规矩! ①让他对你产生好奇心,激发他的失去感 比如男人出轨回归后,如果你们打算修复关系。你就要明确告诉他: “这是最后一次机会,如果你想跟我和好,那你必须要做到我说的这些要求。如果你做不到甚至被我发现你还在骗我,你们没有断又或者你再次出轨了,我一定会拿起法律的武器捍卫我的正当权利,到时候我会做出什么事,我自己都想象不到!” 说完之后,你就不要再关注他了,把时间都放到自己身上,比如专注你的事业和成长,和你的好姐妹出去逛街看电影,又或者学习一些新事物,画画插花什么的,你感兴趣的都可以。 这样就是在暗示男人:你的出轨已经越过我的底线,虽然我现在接受你了,但是我并没有原谅你!如果你不按照我说的做,那我们就没得商量了! 这个时候,男人很可能就会主动向你示好,你就利用随机“奖励”原理。 偶尔男人做得好,你就夸他几句,奖励一个约会;如果男人没有任何表现又或者做得不好,你就敲打一下,也不去管他。 当他觉得自己出轨好像对老婆没有什么影响时,他就会坐不住了。猜不透、摸不着,最后害怕失去,甚至开始在意起你了。这时候你就化被动为主动了。 ②立规矩要有恒常性 什么是恒常性? 说白了,就是你得坚定地、长期地执行定好的规矩。 不要你老公跟你闹两下,说了几句好听的,你就心软了,妥协了。 那样男人就会以为:你是说一套做一套,规矩不过是个摆设,他也可以不遵守,那下一次他还会变本加厉越过红线。 所以立了规矩,一定要长期、坚定地执行,要让男人看到你的底线是稳定的,态度是坚硬的,他才会考虑犯错后的成本和后果。 |
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