你的表述中似乎包含着复杂的情感纠葛和可能的伤害,这种既感觉被喜欢又被拒绝,还发生亲密关系的情况,很容易让人陷入困惑、委屈甚至自我怀疑中。首先需要明确的是:任何亲密关系的发生,都应当建立在双方清晰、自愿的共识之上,尊重彼此的边界和意愿是前提。

如果这段关系让你感到痛苦、被冒犯,或者你对当时的情境存在疑虑(比如是否真正出于自愿),请一定优先关注自己的感受。这种时候,你可以试着做这些事:
- 梳理情绪:允许自己愤怒、难过或困惑,这些感受都是真实的,不必压抑。可以和信任的亲友倾诉,或者通过日记整理思绪。
- 明确边界:无论对方是否“喜欢”,如果他的行为让你不适,都有权拒绝进一步接触,保护自己的身心安全是第一位的。
- 寻求支持:如果这段经历带来了较大的心理困扰,建议联系专业的心理咨询师,他们能帮助你梳理情绪、重建自我认知。如果涉及非自愿的亲密行为,更要勇敢寻求法律帮助或向相关机构(如妇联、法律援助中心)求助,你的权益值得被保护。
记住,你的感受和意愿永远最重要,不必为他人的模糊行为自我消耗。如果需要具体的帮助渠道(比如心理咨询资源或法律支持),可以告诉我你的所在地,我会尽力提供信息。
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