挽回一个男人心，首先要了解造成大家关系破裂的原因。伤男人自尊了怎么挽回？在此基础上，通过以下几方面的努力，逐渐解决难题，重建信任，找回曾经的美好时光。
1、反省自己：在尝试挽回一个男人以前，首先要深刻反思自己在这段关系中是否存在问题。是否自己的情绪波动大，过度依赖，或是忽略了他的感受。意识到自身的问题后，努力去纠正，为挽回这段感情做好铺垫。
2、保持理性：分手后，不要慌张失措，死缠烂打。这只会让他更为抵触。在这个时候，你需要保持理性，给彼此一些时间与空间，让他对你的消极情绪有所消散。
3、改变自己：改变是永恒的主题。若想挽回他的心，就需要从里到外进行改变。首先，调节自己的心情，保持乐观积极的心态。其次，改变自身形象，提升气质，让他再次见到你时眼前一亮。最终，拓展自己的交际圈，增强自己的社交价值。
4、重建联系：在适当的时候，试着和他重建联系。可以从轻松的话题开始，了解他的近况，关心他的生活。注意不要过于刻意，要让对话自然进行。
5、诚恳道歉：在合适的机会下，诚恳地道歉。承认自己在过去的关系中存在的问题，并表示愿意因此改变。道歉时要真诚，让他感受到你的决心。
6、增进了解：再次取得联系后，慢慢增进彼此的了解。了解他的个人爱好，工作情况，人际交往等方面的情况。这有利于大家找到共同语言，增进感情。
7、表述关心：在生活的点滴中，关心他。当他遇到困难时，给予鼓励和支持。让他感受到你是真心关心他，而非仅仅是想挽回这段感情。
8、重塑信赖：信任是感情的基石。要努力重塑信赖，首先要做到言行一致。承诺的事儿一定要做到，让他感受到你的真诚。此外，给他一定的空间与时间，让他主动触碰你。
9、讨论将来：在挽回过程中，适度讨论将来。表示自己对未来的期望，让他看到你们共同的希望。同时，也要尊重他的想法，共同规划未来。
10、付诸行动：光说不做假把式。在实际行动中展现你的改变和诚意。例如主动承担家务，关心他的家人，为他准备惊喜等。
11、给彼此机遇：在感情逐渐回暖的过程中，给他一个从头开始的机会。表明自己愿意重新开始，共同经营这段感情。
12、耐心等待：伤男人自尊了怎么挽回？挽回一个男人心是一个漫长的过程，需要耐心等待。给他足够的时间去消化你的改变和诚意，相信时间会给你答案。
- 教你如何一步步成功挽回分手男友!
- 挽回射手男的方法,怎么样挽回射手座男生
- 挽回破裂的感情的绝招,让感情升温的方法
- 第四类情感的最高境界,男女之间第四种情感
- 第四类情感的最高境界,究竟是怎么样的
- 第四类情感的最高境界是心疼,心疼才是爱的最高境界
- 拒绝表白的不伤人短文有什么?
- 第四类情感会痛苦吗,这类情感的最高境界
- 挽回双子男最好的办法,挽回双子男的技巧
- 表白被拒绝怎么办,拒绝表白的不伤人短文分享!
- 拒绝一个人的表白句子,拒绝表白的不伤人短文!
- 挽回双子男的绝招,双子男的挽回方法
- 挽回双鱼座男友的攻略,如何快速挽回双鱼座男朋友
- 朋友失恋了怎么安慰她的句子,闺蜜分手了安慰的短句!
- 挽回狮子座男生的方法,挽回狮子男友的秘籍
- 夫妻感情破裂的14种情形,怎样才能一次性离婚成功
- 夫妻感情破裂的14种情形,如何认定夫妻感情破裂
- 夫妻感情破裂的14种情形,你都中了哪一个
- 挽回狮子座的正确方法,怎样可以挽回狮子座男友
- 挽回狮子男友全攻略,挽回狮子男生的狠招
- 夫妻感情破裂的原因,感情破裂的10个标准
- 夫妻感情破裂的原因,在哪几个方面引起
- 夫妻感情破裂的原因,简直是太戳心了
- 夫妻感情破裂的原因,这几个你知道吗
- 挽回狮子男的正确方式,挽回狮子男的最好方法
- 离开不属于自己的世界
- 和她的故事。
- 我的雨，你不懂
- 夜的落幕。
- 勿忘我的爱
- 九幽梦绕02
- 九幽梦绕-----l连载当中01
- 最熟悉的陌生人④
- 爱上一个人——不是很简单
- 原来 我不孤单 还有你们
- 繁华的都市，你是否想起这首歌
- (爱）很难忘记
- 夜凄美，
- 我真的很在乎你.“芳”
- 最熟悉的陌生人③
- Hydrochloride,Thioridazine
- Hydrochloride,Ticlopidine
- Hydrochloride,Tiletamine
- Hydrochloride,Tilorone
- Hydrochloride,Topotecan
- Hydrochloride,Tramadol
- Hydrochloride,Tripfluoperazine
- Hydrochloride,Tylosin
- Hydrochloride,Vancomycin
- Hydrochloride,Vecuronium
- Hydrochloride,Zimeldine
- Hydrochloride,Zimelidine
- Hydrochloride,Zolazepam
- hydrochlorinate
- hydrochlorinated rubber
- 虚恩拊循
- 虚报
- 虚拟组织
- 虚构
- 虚构症
- 虚构目标
- 虚模型
- 虚空间
- 虚静
- 虹膜
- 蚁浴
- 蛋白激酶
- 蛛网膜
- 蛛网膜下腔
- 蜚流之言
- 月亮天秤座金星处女座合适吗
- 太阳月亮水星处女座的区别
- 金星处女座的人怎么样
- 月亮双鱼金星处女合适吗
- 金星处女座被动吗
- 上升金星处女座男的区别
- 月亮落进处女座代表什么
- 金星处女与太阳处女座的区别
- 金星处女很处女座吗
- 月亮巨蟹金星处女合适吗
- 挽回金星处女座的方法
- 金星处女座冷漠吗
- 金星处女座抠门吗
- 金星处女座气质特征
- 月亮摩羯座金星处女座相似吗