暧昧被老婆发现怎么挽回，在感情的长河里，有时候我们会遇到大风大浪，甚至面临沉船的危险性。如果你发现老婆要离婚，并且心态出现异常果断时，是不是觉得天也要垮了?别着急，做为自媒体平台情感大师，我今天就来帮你支几大招，一步步手把手教你触动他的心，让这段感情死而复生。
一、看清现况，理性分析
最先，你要搞清楚，老婆提出离婚，绝对不是一时冲动。她或许已经在心中不断衡量过，乃至或许已经承受了好久。因此，你如今最应该做的，便是平静下来，好好地分析一下大家婚姻生活的现况。
找到问题的本质
你得跟探案一样，仔细回想大家近期相处全过程。是不是有什么地区让她觉得不太满意?是不是有什么分歧一直没有得到解决?是不是你的某些行为让她觉得心寒或难过?只有找到问题的本质，才能事半功倍。
评估自己的主要表现
别只顾着互相指责，也要好好地反省一下自己。你是否履行了一个丈夫的责任?你是否给了充足的关爱和陪伴?你是否有时过于大男人主义，忽视了对方的感受?坦然地直面自己，才能更好的改善。
掌握她的感受
如果可以的话，尽可能跟她进行一次深层次的谈话。不必争执，不必斥责，仅仅认真的听她述说。了解她内心的真实想法和体会，才可以更准确地把握她的心理需求。
二、调整情绪，乐观面对
暧昧被老婆发现怎么挽回，阐述了现况以后，接着就是调整好自己的心态了。记牢，心态决定一切。假如你一天到晚愁眉不展，愁眉苦脸，那反而会让她更坚定离婚信心。
维持积极乐观
请你相信，婚姻生活是能够挽留的。只要你想勤奋，想要更改，就没什么根本不可能。保持开心自信的心态，让其看见你阳光向上的一面。
面对现实，不回避
不要轻易躲避或遮盖难题。承认自己的错误，面对现实的考验。仅有勇敢的面对，才能发现解决问题的办法。
保持理智和理性
无论什么时候，一定要保持冷静和理性。别因一时的冲动而做的错误的决定和行为。记牢，自己的目标是挽救婚姻，而非加重分歧。
三、付诸行动，触动他的心
光说不做假把式。下面，就是为了采用身体力行来打动他的心了。那可不是一件容易的事情，但只要你想付诸努力，就一定会有收益。
给他充足的关爱和陪伴
有些时候，女性提离婚是由于害怕孤独和被忽略。因此，你要给她充足的关爱和陪伴。多陪着她说说话，多听她心里话。在他需要时，及时出现在她身旁。让她感受到你的温暖和在意。
小窍门：每日给她一个相拥或接吻，让她感受到你的情意。在他生日或留念日时，给他准备一份小浪漫，让她感受到你的用心。
更改他们的行为行为习惯
假如你们之间的感情中存在的问题，那有些时候只是因为你某些行为行为习惯让她觉得不满意。因此，你需要想要更改他们的行为行为习惯，去适应她要求。
例如：当你之前一直夜不归宿或者不回到家，那今天就尽可能准时回家了，陪着她一起吃晚饭。当你之前经常忽视对方的感受，那今天就多体谅对方的情绪与需求。
担负家庭压力
作为一个老公，你需要担负起家庭责任。并不仅仅是经济发展上的支持，更加是精神上的支柱。你需要让她感受到，你是一个可以借助的男生。
具体方法：多参与家务，缓解她压力。在他碰到困难或挫折时，给他支持鼓励。让她知道，不管发生什么事儿，你都能陪在她身旁。
提高自己的魅力
不要觉得已经结婚，就可以不再在意自己的形象了。反过来，你需要更加努力地提高自己的魅力。不论是外在品牌形象或是本质气质，都需要让其见到你是一个引人注目的男生。
提升技巧：加强身体锻炼，维持强健的体魄。多阅读、多学学，提高自己的认知水平和人文素养。培养一些个人爱好，让自己更加才华横溢。
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