怎么挽回受伤女友的心？你是不是有时也会一不小心踩到“禁区”，让心爱的她心生不满，乃至伤心离开?
一、看清不正确，真诚道歉
最先啊，你要搞清楚，挽留一个女人的心，第一步就是认清自己不正确。你要仔细回想一下，究竟是哪儿做得不对，让她觉得伤心和遗憾。都是因为你忽视了她感受，或是如果你没有兑现诺言?都是因为你过于自私自利，或是由于你不知道珍惜?
寻找问题的本质以后，下一步就是真心诚意致歉。记住啊，致歉并不是简单来说一句“真的对不起”就行了。你得用你的行动和话语来表达你的歉疚和勇气。例如，你可以写一封细细长长致歉信，把自己内心的内疚后悔莫及都表达出来;或是你可以自己下厨，给她做一顿她最喜欢的食物饭食;又或者你可以陪她去做一件她一直想做但还没有机遇干的事。
总而言之啊，你的道歉得让其感受到自己的真挚和认真。千万不要觉得女生会随便原谅你，但只要肯努力，坚信她一定会看见你的调整和发展。
二、聆听她心里话，了解她感受
下面啊，你要倾听她心里话。有些时候啊，女性为什么会伤心，是因为她感觉自己的感受被忽略了。所以呀，你要给她一个机会，让她把内心强烈不满和难过说出来。
当他向你倾诉时，你可获得用心听啊，别漫不经心的。你得用眼神和身体语言来表达你的关注与了解。例如啊，你可以点了点头、微微笑，或是握住她的手给她一些宽慰。
等她说完之后啊，你也可以和她说出你的感受。你可以跟她说，你听完他的话以后内心有多难受，你是多么后悔莫及自己以前的处理方式。这样呀，她就能感受到自己的共鸣和明白了。
三、给她一些空间和时间
有时啊，女性伤心了，很有可能需要一些空间和时间来缓解自己的心情。这时候啊，你千万别急着去纠缠不清她、打搅她。你要重视她的选择，给她一些独处的时间。
在这期间啊，你千万别闲下来。你要好好的反思一下自己问题，想一想如何纠正自己的问题。与此同时啊，你也可以通过一些间接性的方式来表达你关怀和情意。例如啊，你可以给她发一条短信或微信，跟她说你一直在想她;或是你可以在她家门口放一束她最喜欢的花。
记住啊，给她空间和时间并并不是要彻底放下她。反过来啊，这也是为了让她能够更好地解决自己的心情，也是为了让您有更好的机会去挽回他的心。
四、用实际行动来说明你的更改
怎么挽回受伤女友的心？只说不做可不行呀!你得用行动来说明你的更改。你一定要让其见到，你就已经不是那让其伤心的男人了，你已经成为了一个最好的自己。
如何证明呢?这一下得看你自己的实际情况了。例如啊，假如你以前一直忽视她感受，那样那你现在就得多关注关心她、多陪伴她;假如你以前一直兑付不上服务承诺，那现在你就必须懂得言行一致、言而有信;假如你以前一直过于自私自利，那现在你就必须懂得体谅他人、考虑到其他人感受。
总而言之啊，你得用你的行动来跟她说，你已经意识到了自己的问题，并已在不断改正了。坚信我呀，女生都是感性小动物，他们一定会看见你的调整和前进的。
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