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标题	信任挽回：夫妻没了信任和尊重
类别	婚姻问题-不和
内容	夫妻没了信任和尊重，夫妻之间丧失信任是一个棘手的问题，但还能不能再次继续下去在于彼此的想法、信心及其导致信任裂开具体原因。以下属于对于不同缘故导致的信任缺失以及可能会影响的解读：     1. 叛变或婚后出轨          危害：这是很毁坏信任的行为之一，很有可能导致长久的心理阴影和关系恶化。     解决方法：需要长时间的真诚沟通交流、认真反思和心理辅导。双方都必须确定愿不愿意复建信任，并为此付出勤奋。     2. 瞒报和欺骗     危害：瞒报和欺骗会损害夫妻之间的信任基本，使对方觉得被背叛和不被尊重。     解决方法：必须挑明客观事实，说明原因，还许诺不再重复。通过时间和一致的行动来建立新的信任。     3. 沟通交流不够     危害：沟通交流不够很有可能导致误解和猜疑，进而慢慢腐蚀信任。     解决方法：必须加强沟通交流，共享彼此之间的想法和感受，防止假定和猜想。     　　4. 金钱问题          危害：会计透明或债务纠纷可能会引起信任困境。     解决方法：可以建立透明色财务制度，一同规划人生，以及解决已有的金钱问题。     　　5. 家庭责任分配不均衡     危害：如果一方感觉另一方并没有担负起应该有的家庭责任，可能导致信任裂开。     解决方法：必须分配家庭责任，保证双方都感觉公平和令人满意。     汇总：     夫妻没了信任和尊重，夫妻之间丧失信任是一个复杂问题，并没有简单回答。可是，假如双方都可以为了复建信任而付诸努力，并且愿意真诚沟通交流、处理问题，那样关联有可能会得到修复。但是，如果一方或双方都感觉再也无法创建信任，或者存在持续不断的叛变或凌虐等诸多问题，那可能应该考虑完毕关联。在这样的情况下，寻找专业心理咨询或婚姻辅导很有可能是一个明智的选择。
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