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标题	夫妻缺乏信任冷战怎么办？
类别	婚姻问题-不和
内容	夫妻缺乏信任冷战,夫妻之间丧失信任还能过下去吗?这样的事情抛出来，就像是刮起一锅大骨汤，异味重，有堆积，又难以一口从此喝干净整洁。     总体来说，婚姻生活本就是一道复杂菜，不但有浪漫糖，也有苦味药，信任便是其中的调味品，降低了它，这个菜真的就没有灵魂。          最开始，大家一定要搞清楚，信任这东西，一旦丢失，就好比是将手机掉进水里，虽然干透还能运行，但里面的短路故障问题早就让它不再那么好用。     同样的，缺失信任的婚姻，表层极有可能仍可以维持，但内心的缝隙已无法痊愈。那这样的婚姻，还能一直走下去吗?     让我们先来分析一下，为什么会失去信任。     主要是因为一次无心的谎言，或者长久的积累?主要是因为一次背叛，或者数次心灰意冷?     的因素很多，但不变的是，一旦信任摆脱，要修复他就比登天还难。     就像是把一个完整的玻璃杯子打烂了，即便你处心积虑把它再度拼凑下来，那缝隙依然清晰由此可见。     有的人说，再度一同生活，长久以往，一切就会好下来。     但是，就像是一次在超市买酸奶，一不小心购买到到期，虽然没吃到难点，但下一次解决同一品牌，总会下意识检查日期。     同样的，一旦信任缺少，在以后的日里面，不管另一方做什么，总会不自觉地冒出猜忌。          这类生活，可以说心惊肉跳，哪里还有最初那一份简易与开心呢?     但话说回来，好似饭可以重做，衣服和裤子可以修复，婚姻里的信任是否也有重新建立的概率呢?很多，但这需要两个人的携手并进。倘若双方感觉这一段婚姻还值得坚持到底，那般重新建立信任，虽然艰苦，但也不是完全不可能了。     最开始，错的那一方要真心诚意地道歉，这是最基本的。     随后，彼此之间务必坐着，交流与沟通相互之间愤慨和期望，探寻缺失信任的重要原因。     最后，制定一套具体行之有效的计划方案，比如设立一些个人规划，慢慢恢复相互之间的信任。     说到这儿，你可能会想，这不是在说废话吗?简单道歉，然后就能重归于好?     实际上，道歉与交流只是开始，最主要的还是之后行为。     言语可以骗人，但个人行为不易。只有通过长期的、一致的个人行为，才能够慢慢修复这枚柔软的心。          最后，我只想告诉你，夫妻间的信任，就像是家中绿植，务必两个人共同灌溉、浇肥。     一旦忘记照料，他就极有可能凋落。但只要及时发现，给予充裕关心细心，那它是有可能再度盛开的。     因而，夫妻之间丧失信任，其实很难坚持下去，但是并不是不大可能。     倘若双方甘愿投入努力，那般重建信任，让婚姻再度盛开，并不是自愧不如。     熟记，没有什么困难是迈不过去的坎，就像没有什么坑是填不满的，关键看你怎么做填，如何过关。     因而，当我们婚姻遇见了信任困境时，为何不静下心来，跟恋人好好聊一聊。
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