网站首页  情感咨询  情感美文  情感百科  情感生活  学习充电  旧版美文

标题	夫妻怎么有效沟通呢
类别	婚姻问题-吵架
内容	夫妻怎么有效沟通呢？生活是繁杂繁琐的，每个人有每个人的困难，更何况是两个人在一起矛盾和问题会更多，这时就需要懂得一些沟通技巧了。     一、常常夸奖对方          每个女人都喜欢别人夸奖，尤其是自己的老公，男人亦是如此。夫妻之间不要因为结婚时间久热情减退，而看不见对方的优点，平时的时候要时不时地夸奖对方，你这样肯定心态能让彼此容易产生正向的积极互动。花言巧语是夫妻之间最好的催情素。     二、感谢的话天天说     经常要对另一半说谢谢。很多人因为完婚时间久了，将对方的付出视作理所应当，失去感恩之心。想要维持吃良好关系，夫妻都要在日常生活中告诫自己不忘感谢对方为家庭的付出。     三、“听”比“说”关键     一般人理解的沟通是如何把内心的想法表达清楚，侧重点在表达上。其实沟通的过程包含听、说和明白。在这三个要素中，听是最为关键和关键的，听这一步做得好，说和明白才能体现出来它们的意义。     因此展开对话以前，必须先听到对方想法。很多夫妻相处久了，很容易自以为很了解彼此，不等对方讲完，就烦躁的切断，时间久了后自然就无法沟通。想要有对话，先从聆听开始做起。     四、彼此尊重     关系好的夫妻都是尊重对方的立场，尝试了解彼此价值观的差别，不因‘我是为你好’为借口将自己的想法强加在另一半身上。所谓尊重，包含防止试图改变对方、或者看轻对方的想法与建议。大部分夫妻之所以在一起是由于双方可以腾出时间互换想法和感情。     五、建立消极情绪的理性沟通法则          夫妻之间争吵发脾气是正常的事情，但是得防止积累不满。比如沟通时不要随便乱插话，先平心静气把对方的话听完。这样制定好消极情绪的理性沟通法则，能够不许不满积累，让彼此的认知出现巨大落差。     六、造就两人独处时间     许多夫妻结婚后因为生活各种琐事单独相处时间越来越少，尤其是孩子出生后这种情况更明显。每周能够和对方单独相处一段时间，独处能够让人拾起由于生活琐事而遗忘的快乐。     七、急话要慢说     在心情急躁时，夫妻之间沟通会使方位转变进攻。这时话到嘴边，要先忍一忍，有些时候越沟通吵的越凶，就是因为急，急考虑赢过对方，证实我们是对的。但夫妻相处，争的不是胜负对错，而是如何让家庭分工更妥当与畅通的运行。     八、狠话别说     狠话、气话、恶毒的话，不但对事儿没协助，对沟通都没好处，通常还给夫妻感情导致致命一击。所以我们说出的要受到约制，这就需要我们自己先内在做情绪的调节，才不会出现出现‘杀伤力’惊人的失控行为。     九、抱怨的话换方法说          夫妻怎么有效沟通呢？被人指责很少有人能虚心听取，被人抱怨时，很多人第一想法便是怼回去，当心里确实又抱怨时，也要换一个方法说。将你心里抱怨换另外一种方式说，也能换来对方的好心情。
随便看	独立人格的特点是什么,这是它的最高境界 独立人格的特点是什么,真的是非常的强大 相爱相亲的句子,夫妻平淡而幸福的句子 狮子座女生性格特点：生性善良，单纯热情 相亲相爱的说说,一句简单晒幸福的句子 狮子座女生性格特点：充满自信、阳光、热情和积极 婆媳吵架后,作为妻子怎么处理 爱情是什么意思,爱情是什么样的 相亲相爱的唯美句子,夫妻相伴到老唯美语句 相亲相爱的句子,一起携手到老的短句 狮子座和什么座最配？ 相亲相爱一家人温馨短语,一家人相聚温馨的句子 最好的爱情是什么样的,始于喜欢 婆媳吵架,这些事情你一定不要做 表达相亲相爱一家人的说说,大家庭相亲相爱的句子 关于相亲相爱一家人的唯美句子,暖心句子家人在一起 狮子座女生性格特点：喜欢热闹，但也很享受孤独 狮子座和什么座最配？射手座 婆媳吵架后,可以尝试以下4个方法 相亲相爱一家人祝福语,一家人温馨的句子简短 狮子座和什么座最配？处女座：最喜欢的结婚对象 嫁给爱情是什么样的,会幸福吗? 狮子座和什么座最配？双子座 狮子座和什么座最配？射手和狮子是最合适的组合 婆媳吵架后,聪明的媳妇怎么做 纪念，我那纯朴卑微的爱情 放不下，只是一个借口。遇见比他更合适的才是幸福。 你的唯一 独是幸福 离别是那么的自然 想你的日子，没那么孤单 十七岁的花季，十八岁的雨季 幸福来领之前，我们都是飘忽不定的小鬼。 字典里的故事，却变成了回忆 既然得不到，我会在你背后默默支持你 我只是一个普通的女人 是走还是留 【她说分手，他默然接受。以她的习惯刷牙，以她的弧度 在脑海中封锁的模糊轮廓 相隔一片海的思念 男人要怎么对女人? stijls Stik stike stiked stike dismay into sb stike on stiker alignment stiker spacing stiker stain stikes Stikine stikine r. Stikine Ranges Stikine River Stikine Strait species species recognition species specific behavior species specificity species-specific receptive period species typical behavior specification equation specific developmental disorder of motor function specific developmental disorder of scholastic skill, SDDSS specific developmental disorder of speech and language specific expectancy specific function theory of pain specific hunger specificity theory of pain specific projecting system 金星射手座人缘好不好 金星射手座虚伪的地方在哪 水星狮子座金星射手座合适吗 金星射手座的男人花心嘛 太阳射手座水星双鱼女配对什么星座 太阳金牛金星射手座的明星 太阳射手座金星射手座上升金牛的人怎么样 金星射手座配太阳射手座合适吗 金星射手座五宫代表什么 金星射手座男和金星射手女合适吗 金星射手座与水星处女座合适吗 太阳射手座金星射手座上升射手座的人怎么样 太阳巨蟹座水星是射手座的人怎么样 金星射手座男生的性格脾气 上升射手座与金星射手的区别

依恋情感网是专业的婚姻咨询、情感专家，为挽救婚姻修复关系、挽回爱情、分离小三、婚外情、出轨、离婚、分手、家暴、情感咨询等问题提供情感心理指导，帮助您分析解决情感难题。