老婆出轨自己要怎么过去，当你发现老婆出轨的那一刻，可能感到惊讶、恼怒、叛变，甚至有一些崩溃。可是，首先就要平静下来。情绪化反映通常不能解决问题，反而会使事儿变得更糟。尝试深吸气，让自己的情绪静下心来，随后开始考虑下一步应该怎么做。
在心情平复后，找一个适宜时间和地点，和老婆进行一次深层次的对谈。跟她说你的情绪，了解她出轨的原因。记牢，这个不是一次争执，而是一次沟通交流。尝试了解她的感受，而不是一味的斥责。与此同时，也要准备好应对很有可能背后的真相，这也许会很痛苦，可是只有了解实情，才能发现解胄的办法。
在了解了事实真相后，我们需要再决定是否选择原谅她。这主要取决于你。假如你选择原谅她，那你们必须共同奋斗来重建信任。这也许需要一段时间，也有可能需要一定的婚姻咨询师的支持。你可以选择不原谅，那么你可能应该考虑离异。这是一个非常悲伤的确定，但是有时候，这也许是一个不错的选择。
老婆出轨自己要怎么过去，无论你们是否选择再次这段感情，都需要考虑自我提升和提高。出轨事件会让你对个人价值产生质疑，但请记住，你是一个有价值的人，自身价值并不取决于别人的眼光。在学习中新的技能、培养新喜好、重新建立网络社交等形式，让自己的人生充实起来。这不仅可以帮助你摆脱痛楚，更能够让你做回自己。
最后一步也是非常重要的一步，那便是积极面对生活。不管你选择什么道路，都相信你自己有实力一直走下去。假如选择相信并复建婚姻生活，那样请相信大家可以重返幸福快乐;假如结束婚姻，那样相信你自己有实力自食其力。不管结果如何，一定要保持乐观的心态，坚信明天会更好。
总体来说，妻子出轨是一件非常可怕的事情，但只要你想面对它，就很有可能找到方向。记牢，不管发生什么，你都有能力解决它，你的人生并不能会因此完毕。只要你想勤奋，你就一定能够从这次的苦楚里走出来，开启新的生活。
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