夫妻之间的关系需要时间和精力来运作。但有时，冷战会出现。冷战通常是由矛盾、误解或争吵引起的。当夫妻之间长期进入冷战时，他们之间的交流将受到极大的损害。夫妻之间该怎么沟通呢那么，没有必要通过冷战吗？
1、态度发生了实质性的变化
夫妻之间的争吵和冷战是很常见的，如果他们能及时结束调解，那么这种情况是可控的。但如果冷战持续太久，夫妻之间的态度继续发生实质性的变化，那么问题就会变得更加严重。例如，他们几乎没有共同的语言，他们过去喜欢的东西不再适用于现在，他们的兴趣和想法也发生了变化。夫妻之间该怎么沟通呢这是一个警告信号，表明他们的关系已经出现了实质性的问题，未来可能毫无意义。
2、情绪变浅
另一个指标是情绪变浅。夫妻之间的冷战会导致双方的情绪变浅。如果夫妻之间没有热情和浪漫，感情就无法生存。当夫妻遇到麻烦时，他们应该一起努力克服。如果他们不能克服问题，没有信任和爱的支持，他们的亲密关系可能不会僵持。如果双方不再有情绪，那么冷战的程度就达到了不可挽回的程度。
3、影响儿童健康发展
长期的冷战不仅会影响夫妻之间的关系，还会影响孩子的健康发展。许多研究发现，婚姻质量对孩子的发展有着深远的影响。长期的冷战会让孩子感到不安，影响他们的情绪和行为，甚至影响他们的学术表现。因此，如果夫妻的婚姻质量已经达到让孩子感到不舒服的程度，他们需要考虑是否应该继续下去。
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