冷暴力被分手怎么挽回男友，在感情中，争吵和冷暴力是在所难免的，那如果双方都不愿妥协，就很有可能遭遇分手局势。如果你想挽留你的男友，下列八步走方式可能对大家有所帮助。
第一步：平静下来
如果你和男朋友吵架后，心态很容易发怒，言语也非常容易偏激。这时候，你需要平静下来，不能让情绪管理你的行为。你可以试着分散注意力，做一些自己想做的事，让自己冷静下来。
第二步：分析问题
平静下来以后，你需要分析问题。想一想你跟男朋友之间的问题是啥，为什么会吵架，有哪些深层次的原因。只有找到问题的本质，才能更好的处理问题。
第三步：积极道歉
如果你觉得自身有误，那样积极道歉是非常必要的。不要等待男友先道歉，这会让他会觉得你不够成熟。我们可以通过短消息、电话或者零距离方式向他道歉，让他感受到你的诚意。
第四步：聆听对方想法
如果你道歉以后，你需要聆听对方想法。让男友还有机会表述她的感受和想法，不必打断他或是指责他。重视他的意见，试着站在他的角度来理解他的想法。
第五步：寻找解决方法
冷暴力被分手怎么挽回男友，在了解了彼此之间的想法以后，你们需要一起寻找解决方法。这个过程需要彼此共同奋斗，你需要和男朋友一起讨论问题的解决方案，找到一个双方都可以接受的计划方案。
第六步：提高二次吸引力
如果你想挽回男友的内心，那样你需要提高自己的二次吸引力。这就意味着你需要改变现状，让自己变得更加有气质和吸引力，这一点非常重要。能从表面、内在修养和个人爱好等方面进行，让自己变得更加极致。
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