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标题	分手后联系对方没回应
类别	挽回爱情-挽回老公
内容	分手后联系对方没回应，分手之后，另一方不回信息就是不爱了吗?我发现了很多人分手后，找前男友和好时，都是会下意识的觉得：“他不回我消息，相当于她不爱我。他放下。”随后就会越来越情绪崩溃，心神不宁，逐渐把握住最后一丝的机会开展纠缠。我明白被对手不回复，是很多人不能接受的一件事情。由于你的在潜意识中在要求他们，两个人分手了，也需要务必回复你信息，不然就是不爱了。这核心是自取其辱、自欺欺人的主要表现。     先讲一部分大家爱听得实情，不回复你的消息，并不代表不爱你了，并不代表真的放下了。可即然还放不下，另一方怎么不回复你的消息呢?第一，你讨论的话题能让对方没什么兴趣，或是你的话能让对方压根不知道该如何回复你。次之，为了能逼着你舍弃，有意用冷淡回绝的心态，使你知难而上。三是，你以前对她所造成的严重的伤害，现在的他只想要逃离你。四，你过度纠缠，造成他一看见你的信息就好烦。五，你做了许多单方曝露精神需求的事。他一看见你的信息，就觉得你还在想复合，激发对方防御心理。六，你调整和提高没达到另一方的要求，担心一错再错。感觉分开这件事对你造成了一定的损害，很自责，不知道该如何面对你。          很多人总会说：“你别不理我，怎么样?”但是你需要另一方回复，那就需要意识到了果断拒绝回复你缘故，而且对症治疗，调整好自己的修补方位。不然，你要是不接受对方不回复你信息这一事实，想什么说什么，那结果可想而知越来越糟：“我是真的知错了，你再给我一次机会好么?你不喜欢我拿着你我改还不行吗?求求你不要选择离开，我是真的不要离开我。你到底想要什么呢?你回一条消息就这样难不难?”相近这种低微纠缠得话，千万不要再讲了。那时候你的内心容易得到的回复一定是：“亲爱哒，我还是爱着你的。我发现自己也舍不得离开你，大家还是再次好好在一起吧。”这一并不是切合实际的。     一个果断分开来得人，他真正希望看见你的是吸取教训和真正的改变。很清楚的知道，要是自己轻而易举地原谅你了，或许你不容易认识到自己的本质问题，而且还会得寸进尺，以致于这才不愿随便和你重新在一起。因此通过这种方式来回绝你。那样这个关系该如何破冰呢?     最先，减少对方防御心理，合理化的归因于，消弱分歧的根本原因。人们都习惯将不正确归在自己身上，不断地致歉和保障。你觉得那样能让对方看见你的诚心。但也许这样不但没办法清除消极情绪，反倒会加深的。认为你就是这样的一个人。因此致歉是需要的，但不是一味的致歉。也不是要求他们时下就给予你宽容，反而是要懂得将你们的关系矛盾转移到客观原因上，能让对方觉得你才是有意要犯错误，进而消除对你的刻板印象。     比如你可以归功于家庭关系啊，以前的情感经历啊，使他对你产生一个换位思考。那么你并不是有意的，并不是不能更新改造的。就好比说大家在看电影的时候，某一个反派角色作恶多端让观众们气得牙痒时，电影导演就会运用这个反派的原生家庭替他漂白，那样观众们就会对反派角色这一角色产生一些换位思考，造成更加复杂的情感，而不是单纯的恨。     分手后联系对方没回应，因此我们还需要找一个合理的理由，为自己漂白，改变他对你的负面印象。可是，自已的思考也是非常重要的。要这样表述：“分离近几天我已一直在想，和你在一起的时候做了许多自认为对你开心的事，没有考虑你的情绪。这可能和我的原生家庭等相关。一直工作忙碌的爸爸妈妈非常少陪着我，搞得我很有可能对感情有一种缺少和怕失去情绪，喜欢上一个人就要情不自禁的去赶紧一些。”这一系列表述完以后，就别纠缠了。     下面做出来的，便是等候。不要因为对方没有给你提供期待中的回复而继续纠缠。不要觉得做出一点更改，就需要立刻获得另一方给你正面反馈。修补这件事，欲速不达。有些时候，你越是宁静，就越成功。     在这个过程中，你宁静、理性与真实更改，才是最有可能触动对方要素。如果一直在情绪泥潭中挣脱，很可能只会将事情越来越糟。记牢，真正的改变与理解，比山盟海誓的描述更容易触动人心。
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