如何挽回焦虑型依恋的老公，以前是我说过有关焦虑型依恋人格在亲密关系中的主要表现以及该该如何应对，但如果你发现自己伴侣是焦虑型依恋人格，那样你该如何和他共处呢?
实际上相信大家都有这一疑惑，有时你就会发现伴侣时断时续，一会儿对自己的贴心备至一会儿蛮不讲理，还有些恋人由于不能容忍对方作闹最后选择了分手。
实际上众所周知分手只不过是最低级的处理方法，由于你既难以解决相互之间的难题又没勇气继续应对，因此躲避变成成人经营感情难题的关键战略方针。
但是通常躲避并不能真正处理问题，既然对另一半还难以割舍，那样就得懂得如何领着另一半摆脱困境。
今天就来给大家分析一下怎么挽回焦虑型依恋人格的伴侣，换句话说怎么才能与这一类型的伴侣友好相处。
如果你感觉自已的伴侣是一个疑神疑鬼、自尊心极强且非常渴望别人认可，同时也极其缺少自信的人，那样基本上可以判断另一方归属于焦虑型人格。
既然这样，那么我们就来分析一下焦虑型人格都是如何形成的：
1.先天性型焦虑情绪
假如是与生俱来的焦虑型人格，那我们就要从家庭关系这些方面去考虑。
在家庭教育中，一方面是孩子焦虑情绪，另一方面是父母的反感和愧疚，在这两种要素的双重作用下，孩子就会很担心父母突然背叛自己、害怕被抛弃，因而心里极其没有安全感，因此会表现得尤其粘父母，而父母会到小孩特别粘人时觉得厌烦，又会在离去孩子时感到羞愧，彼此情绪相互之间支撑点，长久以往就会形成恶循环。
这类恶循环会到从根本上阻拦两个人在亲子沟通里感受到持久的身心放松安全性，也正是由于父母忽冷忽热心态，小孩会产生一种不知何时就被遗弃的恐惧心理，在如此的家庭氛围中成长的人容易形成焦虑型依恋人格。
2.后天性型焦虑情绪
所说后天性型焦虑情绪多半都是因为在交往过程中得到过一定造成的伤害或严厉打击，进而对于感情怀有消极心态，不敢冒险付出与坚信。
所说“一朝被蛇咬，十年怕绳子”，在感情中经历了被人欺骗或是被指责后，人要下意识的在下一段感情中过多防御力，但这种本能反应的防御在不断地测试下最终成为了一种行为方式。
后天性所形成的焦虑型依恋人格，非常容易被消极情绪推动，也会把感情失败归因于所托非人。
焦虑型依恋的人很容易陷入一个困局——我明明很爱你，可我却不可以百分之百认可你，我就是要一边折磨你，一边认证你对我的爱。
如何挽回焦虑型依恋的老公，而与焦虑型依恋的人谈恋爱，就犹如在天堂与地狱中穿梭往来，一方面你也是她们的精神支柱、是世界上，另一方面你的一举一动乃至一声叹息都是会牵涉到他们敏感的神经从而演变成一场“博奕”。
一部很深入描绘焦虑型依恋人格的影片，便是倪妮和冯绍峰主演的电影《我想和你好好的》，影片中倪妮扮演的角色属于典型的焦虑型依恋人格，分明就是想和你好好的，但却控制不住自己敏感的神经与心理的争议。
实际上我在挽留的案例中汇总出一个状况，许多由于作闹分手的伴侣，多半都是因为焦虑型依恋。
很多人都说自身在这段感情中有一种窒息感，那类压迫和驱使令人不得已想要逃，但是真当我逃出了才知道对方这些“索要”实际上也是爱的证明，因此对于一些焦虑型依恋的伴侣，我们应该怎么挽回呢?
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