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标题 25岁不喜欢父母介绍对象，这种情况到底该咋办啊？
类别 情感咨询
内容

我今年 25 岁，父母给我介绍对象，可我一点都不喜欢，为此特别烦恼，不知道该怎么办才好。还有儿时好友，对我感情上的事儿，他的态度我有点捉摸不透。因为父母撮合我和不喜欢的对象，心里实在纠结。另外，我和儿时好友聊我对象的事儿，他回应特别慢，真不明白是咋回事。我也好奇，要是我和对象领证，他会持啥态度呢。这些事儿在我心里绕来绕去，真希望能有人帮我理理。

能感受到你现在像被两股线缠着：一边是父母的期待和自己“不喜欢”的拉扯，心里拧着劲儿；另一边是对儿时好友态度的琢磨，猜来猜去更添了烦躁。25岁本就是开始面对“婚恋压力”的年纪，加上在意的朋友态度不明，这种纠结太正常了。我们一点点理，或许能清晰些。

先理“父母介绍的对象”：你的“不喜欢”，比“该不该听话”更重要

父母催着介绍对象，大多是带着“怕你孤单”“想让你早点稳定”的好意，但他们往往容易用“条件合适”“人老实”代替你的“感觉”。你烦恼的核心，其实是“不想违心接受，又怕辜负父母的好意”。

可以试着这样做：

  • 先明确自己的“不喜欢”是哪种——是“完全没感觉，连了解的欲望都没有”，还是“有点好感但没到心动，只是父母催得紧让你反感”？

    如果是前者，别勉强自己“试试”。感情里最骗不了人的是“内心的抗拒”，哪怕因为父母压力处下去，你别扭的状态对方也能感受到，最后反而可能更麻烦。

    如果是后者，或许可以给自己一点时间“浅接触”（比如一起吃两顿饭、聊聊天），但提前跟父母划清界限：“我可以试试了解，但合不合适最终得我说了算，你们别催太紧，不然我更没心思感受了。”

  • 和父母沟通时，先“接好意”，再“说想法”

    直接说“我不喜欢，你们别管了”容易让父母觉得“你不懂事”，可以换种说法：

    “爸、妈，我知道你们介绍对象是为我好，怕我遇不到合适的，这份心我特别懂（先肯定他们）。但感情这事儿吧，我总觉得得自己心里踏实才行——要是我对人家没感觉，就算条件再好，天天相处也别扭，你们肯定也不希望我过得不开心，对吧？（再讲自己的需求）我会留意找对象的事，但能不能让我按自己的节奏来？”

    父母的“催”往往是怕“失控”，让他们感受到“你有自己的规划，不是在敷衍”，他们的焦虑会少很多。

再理“儿时好友的态度”：别猜，直接问——“模糊的在意”才最磨人

你对好友的纠结，藏着“在意他的看法”的心思：他回应慢，你会多想；甚至好奇“领证时他的态度”，其实是想知道“在他心里，我的感情选择重不重要”。

但朋友的态度，猜是猜不透的。他回应慢可能有100种原因：

  • 可能是他自己最近忙，没精力细聊；
  • 可能是他不太会处理“朋友有对象”的话题（比如怕说错话、怕你觉得他干涉）；
  • 甚至可能是他对你有超出友谊的好感，听到你聊对象，心里有点复杂，不知道怎么回应……

不管是哪种，“直接问”比“自己琢磨”更能解困。

比如找个轻松的时机（比如一起打游戏、散步时）随口提：

“上次跟你说我对象那事儿，你回得慢悠悠的，是觉得我这事儿不靠谱，还是你当时正忙啊？”

如果想问领证的态度，可以更坦诚点：“说真的，要是我哪天脑子一热，真跟他领证了，你第一反应会是啥？我还挺想听听你怎么说的。”

他的答案可能很简单（“我就是那天加班忙忘了”），也可能藏着别的想法，但至少你不用再被“猜测”消耗——很多时候，“不确定”比“不好的答案”更让人累。

最后想对你说：感情里，“你的感受”永远是“第一标准”

无论是父母介绍的对象，还是儿时好友的态度，最终要落脚到“你自己想过什么样的生活”。

  • 不必因为父母的期待，逼自己接受“不喜欢”的人——婚姻是你在过，舒服比“别人觉得合适”重要；
  • 也不必因为好友的态度，反复纠结“他怎么看”——朋友的意见可以参考，但决定要你自己做。

25岁的“纠结”，本就是成长的一部分：慢慢学会对父母说“我有我的节奏”，学会对在意的人说“我想知道你的想法”，也学会对自己说“我的感受很重要”。这些事捋顺了，心里的结自然会松很多。
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更新时间：2025/10/12 3:21:45