吵架是人际交往方面常见的一种状况，夫妻冷战到无法沟通但是却通常会让人感到不愉快的事，乃至损害爱情。如何有效地进行交流，是防止吵架的关键所在。
最先，吵架时我们要平静下来，控制好自己的情绪。
情绪过激会让我们的语言表达与行为无法控制，很有可能能让对方害怕恐惧或是痛楚。因而，我们应该深吸气，保持理性，别冲动的说出不负责任话，也别打人。
次之，我们应该聆听另一方的建议，重视别人的感受。
吵架的根本原因是彼此之间的想法和需求不一致，而解决这一问题的关键是了解对方的想法和需求。我们可以用开放式的难题来引导对方讨论自已的想法和感受，例如“你为何感觉这么做是合理的”、“你希望我能做点什么来摆脱困境？”等。在听取对方意见时，我们应该多一点耐心，不必切断另一方的回答，也不要在内心进行评价或是辩驳。
最终，我们应该寻找解决问题的办法，而非过于执着自己的立场或是获得争执胜利。
我们可以试着寻找彼此都能接受的让步计划方案，或是寻找解决问题的第三种计划方案。在制订解决方法时，我们需要考虑对方需求与利益，也需要考虑自身的利益和道德底线。假如未找到解决方法，我们可以暂时放下争吵，给双方一些时间来冷静分析和观察。
夫妻冷战到无法沟通总而言之，吵架时有效的沟通的关键是理智、尊重与协作。唯有通过理智的沟通与解决问题的办法，才可以避免二次伤害爱情，维持好的人际关系。
- 怎么和美女搭讪开场白的三个技巧
- 情感家庭婚姻书籍分享,我们该怎么做才能挽回
- 男友出轨了但是我很爱他怎么办,这6点能做到吗
- 水瓶座分手后还会复合吗,绝情分手后怎么挽回水瓶男?
- 男友出轨了,通常会有哪些表现
- 男友出轨后最佳处理方式,教你如何理智对待
- 男友出轨后最佳处理方式,高情商做法有这些
- 微信上怎么和美女搭讪开场白
- 分手后怎么挽回水瓶男的狠招分享!
- 男友出轨后最佳处理方式,以平静的心态来面对
- 男友出轨后最佳处理方式,问问自己的真实想法
- 孩子如何交朋友?
- 小孩子怎么交朋友?孩子如何交朋友?
- 分手后做朋友还能和好吗?教你如何挽回对方!
- 作为家长怎么样教孩子如何交朋友?
- 分手后做朋友还能和好吗?可以从这些地方判断!
- 情感讲述故事,日常生活如何增进感情
- 分手后做朋友还能和好吗?很难回到最初的感觉!
- 小孩怎样交朋友?
- 分手后挽回女朋友的暖心话,分手后可以挽回的文案
- 分手后挽回女朋友的暖心话,能够主动内心的的一句话
- 分手后挽回女朋友的暖心话,再次融化她的心
- 分手后挽回女朋友的暖心话,挽回感情最深情的句子
- 快分手了怎么挽回女友的话,自己真的不想分手
- 快分手了怎么挽回女友的话,高情商说话挽回
- 遵守交通则的文明学生
- 我不是王子 6
- 持家有道的幸福法则
- 错过就请放手，拥有一定珍惜
- 对着左耳说爱我 考试风波
- 世界不管怎样荒凉，爱过你就不曾孤单
- 我低了声 下了气 很努力,可是...还是一败涂地
- 我比想像中在乎你
- 冬天的回忆
- 再回首，心碎无声《三记》
- 相 思
- 嘘、我的伤才刚刚睡着
- 对着左耳说爱我 第二十章 风云初起（1.2）
- 错过的情人
- 写给我最好的朋友
- Hydrobucholzite
- hydrocabon group
- hydrocabon radical
- hydrocaffeic acid
- hydrocal
- hydrocalcilutite
- Hydrocalcite
- hydrocalcites
- Hydrocal plaster
- hydrocalumite
- hydrocalycosis
- hydrocalyx
- hydrocancrinite
- hydrocanorinite
- hydrocaoutchouc
- 两种性质学说
- 两类记忆存储
- 两耳声音时差
- 两院联席会议
- 两难故事法
- 两难问题
- 两颞侧偏盲
- 严用和
- 严羽
- 丧亲咨询
- 丧失
- 丧我
- 个人一情境争论
- 个人中心疗法
- 个人主义
- 月亮上升合天蝎座代表什么
- 太阳摩羯座上升射手座月亮水瓶座的人怎么样
- 月亮在射手座代表什么象征
- 10宫月亮天蝎座代表什么
- 月亮天蝎座的名人
- 月亮天蝎和月亮天蝎配吗
- 月亮天蝎座刻薄吗
- 速get！如何让12星座不敢伤害你？
- 12星座怎么让自己的磁场越来越好？
- 如何把12星座男调教成满级男友？
- 月亮射手座男生是渣男吗
- 月亮双子和月亮天蝎座合适吗
- 月亮天蝎座精明吗
- 月亮天蝎座成熟吗
- 太阳水瓶月亮水瓶代表什么