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夫妻是我们最基本重点单位,情侣走入婚姻,长期相随,是每个人的梦想。婚姻就是一段漫长的旅程,会受到了很多考验和考验,在其中之一便是交流问题。夫妻间的交流必须建立在相互尊重、了解、适用的基础上,两夫妻应该怎么沟通唯有如此,才可以维持良好的夫妻关联。可是,当夫妻无法交流时,更需要的是相互信任、试着、寻找方法处理问题。 造成夫妻沟通不畅的主要原因 太高的期待  夫妻之间有太高的期待,觉得美满婚姻便是美满的婚姻,其他问题都不会发生。这类不现实的预估会导致双方在婚姻生活中遇到困难的时候,非常容易感到沮丧和遗憾,可能会导致无法交流。 三观不合 夫妻间的价值观差异是沟通不畅的重要原因。每一个人都有着自己的性情,这个现象能够促进沟通交流,但也会导致沟通交流不成功。比如,一个乐观、活泼的人,几乎不会跟一个内敛的人沟通交流;一个比较敏感、情感细腻得人,则可能会被一个主要表现冷淡的人冷淡而感到恐惧。 沟通的技巧欠佳 夫妻对沟通的技巧的应用不足熟练,造成相互之间的信息传达复杂化、模糊不清、乃至出错,使沟通交流变得困难。 处理夫妻沟通不畅的办法 改进情感状态 情绪平稳对夫妻之间的交流至关重要。若想维持良好的情绪,要保持歇息、睡眠和身心健康。假如持续的生活压力,两夫妻应该怎么沟通长久的心理压抑,很容易造成夫妻间的矛盾。保持心情愉悦,能够通过合理日程安排,放松休闲活动、心态调整等多种形式。 尊重与聆听  尊重与倾听是夫妻间沟通交流的基本,彼此必须将另一方的建议放到自己的立场,并在沟通中言传身教,以开放的态度认知和接受对方想法,别把自己的建议强加给另一方。在交流中,了解对方的各种各样建议和想法,还可以在解决问题时获得很好的效果。 |