跟男人吵架之后怎么挽回，跟男人吵架之后想挽回关联，能够采取以下几个步骤：
平静下来：最先，使自己跟对方都平静下来是很重要的。热情高涨时做出的决策一般是不明智的。为自己和彼此之间一些时间和空间，让彼此平静下来，思考清楚自己的想法以及需要。
合作是重要：一旦心态恢复，试着和对方坦诚地沟通交流。征求彼此之间的观点，理解别人的感受与需求。防止批评和进攻，反而是都集中在处理问题上。表达自己的观点时进行“我”而非“你”，以防止使对方觉得进攻。
找到问题的本质：需要解决矛盾，就必须要找到问题的本质。尝试思考一下，为什么会出现争执，什么地方出现了问题。一直在寻找难题的过程当中，不必互相埋怨，反而是以一种理解与合作的态度去讨论。
认错，学会妥协：在争吵后，是非对错没那么重要。最重要的是，他们能够承认自己的错误，并学会妥协。尝试设身处地的去理解难题，并做出一些让步，以表诚心。那样可以让对方觉得被重视和理解，也有利于缓解矛盾。
多一点耐心：挽回爱情需要时间和细心。不要期待问题可以一蹴而就，也不要期待另一方可以立刻接受你致歉。多一点耐心，一步一步地处理问题，渐渐地修复关系的裂缝。
展示自身价值：在挽回爱情的过程当中，展示自身价值都是很重要的一环。这并不意味着要展示你的财富或是容貌等表面的东西了，而是应该展示你内在气质与价值，比如你聪明智慧、心地善良、坚毅等。能让对方看见你的优势与不足，激起他对你的认同和重视。
给对方室内空间：虽然需要沟通交流，但也要注意给对方室内空间。不要一直黏着另一方，能让对方有充足的时间和空间去冷静分析。在双方都要一个人的时候，理解对方的挑选，给对方一些单独的时长。
重建信任：假如你们之间的感情出现了严重的裂缝，那样重建信任是很重要的。你必须通过行为表现自己已经改变了，并已懂得能够更好地解决矛盾。但对方也要给你机会证明自己，展示出你对于感情的高度重视与尊重。
跟男人吵架后怎么挽回，总而言之，如果你跟男人吵架之后想挽回关系时，不要放弃希望。根据理智、沟通交流、理解、认错、多一点耐心、展示使用价值、给对方空间以及重建信任等方式，你可以逐步修复关系的裂缝，建立新的和谐的关系。
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