伤了老公自尊该怎么挽回？自尊针对男性而言尤为重要，你要是不当心伤害到某一男人的自尊心，那样修补关系可能会成为一个考验。以下是一些有利于挽回关系的意见：
1. 致歉并认错
最先，致歉是十分重要的。真诚地表述你对伤到他自尊心的遗憾和后悔，并已经确定你不想再重复这种行为。承认自己的错误并愿意纠正，这会给你的挽回行为创建良好的开端。
2. 给予积极的肯定和鼓励
在关系中，给予对方积极的肯定和鼓励，能增强对方自尊心和信心。因而，当你意识到他们的行为伤害到他的自尊后，尝试以更为正脸的方式表达你对它的认同和激励，这有助于减轻它的不悦和失落感。
3. 聆听它的感受
当一个男人的自尊心受伤害时，他可能会感到沮丧、不安或是恼怒。给予他足够的时间表达自己的感受，并认真倾听他的想法和意见。这不仅会让他感到被理解和重视，而且也能够减轻他因负伤而引起的消极情绪。
4. 寻找妥协和协作
在一段关系中，双方都有责任和义务来维持彼此的感受。当你意识到他们的行为伤害到他的自尊后，你可以尝试与他开展真诚的对谈，寻找相同点和妥协，并找到解决的方法来改变关系。
5. 以行动证实承诺
最终，伤了老公自尊该怎么挽回？挽回它的认同和自尊需要时间，尤其是当你早已伤害到他的感情。用行动来验证你的承诺和改变是很重要的。通过积极地展现自己的价值与优势，及其展现你对他和他的感受的关怀和重视，你能慢慢复建他对你的信任与尊重。
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