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标题 怀孕的时候没有安全感，感觉跟老公在一起不踏实
类别 婚姻生活
内容

我现在已经怀孕两个多月了，可是和老公在一起，我总觉得心里不踏实，没有安全感。就因为这样，我坚持要去上班。每天上班都特别累，身体和心里都很疲惫。可即便我这么辛苦，老公对我却不理不睬的。我真的不知道该怎么办才好，心里又委屈又无助。肚子里的宝宝一天天长大，我却在这种环境里，真的好迷茫。

导师分析：

从你的描述来看，你在孕期感到没有安全感，或许是老公在日常相处中，没能给予你足够的关心和陪伴，让你内心缺乏依靠。你坚持上班，一方面可能是想用工作转移对这种不安的注意力，另一方面也体现出你对自我价值的追求。然而，老公不理你，这无疑让你的处境雪上加霜。他的这种行为，可能源于他不理解你孕期的敏感心理，或者他自身也面临一些压力，不知如何应对。但无论如何，他的冷漠让你在孕期承受了过多的心理负担，导致你陷入迷茫和无助。

导师建议：

找个合适的时间，比如晚上饭后，和老公坐下来，心平气和地跟他倾诉你的感受。告诉他你在孕期因为缺乏安全感有多难受，上班有多累，重点强调你很需要他的关心和陪伴。倾听他的想法，看他是不是也有什么烦恼。如果是他不理解你的感受，那就耐心地给他解释孕期女性心理和身体的变化。可以一起制定一些孕期计划，比如周末一起去产检、散步等，增进彼此的互动。要是他确实有工作等方面的压力，你可以表示理解，和他一起想办法分担。另外，也别给自己太大压力，适当减少工作强度，多和家人朋友交流，缓解不良情绪。

网友评论一：

你老公也太不懂事了，你都这么辛苦了。你得跟他好好说说，让他知道你的不容易。要是他还是不理你，就找他家人说说，让他们劝劝。你自己也别太累着，多休息，为了宝宝也要照顾好自己。

网友评论二：

也许你老公是没意识到他的行为给你带来这么大伤害。好好沟通很重要，说不定他能改。你也要学会调节自己，别光依赖他给的安全感。可以多参加一些孕妈活动，认识些新朋友，让自己开心点。
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更新时间：2026/1/12 5:48:58