| 内容 |
人生不如意之事十之八九：
事业上的挫折；
人际关系的困扰；
经济上的窘迫；
健康上的烦恼；
夫妻间的争吵——-
这些压力对人们来说都是不好承受的。
但是，
假如能够善待自己，
以一个开朗，乐观，自信的心态面对现实生活的话，
那就会把不愉快的生活变得快乐！
面对生活的压力，
与其埋怨，焦急甚至堕落，
还不如放松身心，
对自己好一点，
善待好自己。
让自己在也许平凡，苦恼的生活中间，
多一份色彩与充实————-
这就是快乐的秘诀！
人的生命是一个短暂的过程，
其间还充满了太多的风霜雨雪！
只要我们懂得善待自己，
懂得享乐人生，
寻找乐趣，
解脱自己，
就会成为活得快乐，充实的人。
不要严格地苛求自己，
不必刻意地追求完美，
更不必为自己无法改变的苦恼而耿耿于怀，
只要时时刻刻地善待自己，
这样才能永远轻松愉快！
|